“因为每个运动员都有每个运动员不一样的习惯，你像有的运动员，他为了让自己在比赛的时候兴奋起来，他甚至会在比赛之前特意想象自己夺冠了要怎么庆祝，要怎么享受自己的夺冠时刻，从而调动自己让自己更加兴奋，在决赛中发挥更好。”

“但是有的运动员就是一点这种类型的问题都不能想的，完全不能假设如果自己赢的时候要怎么样，只能特别踏实的去比自己的比赛。”

“我也不确定你到底是哪一类的人，所以我也不知道，你如果现在开始假设自己夺冠的话，会不会对你明天的比赛造成影响。”

“但是你要是不害怕的话，可以尝试一下。就当是实验呗，毕竟这是世锦赛，两年一届，今年不行后年还有机会。”

宋博文摇头摇的跟个波浪鼓一样。

“不了不了，不了，不试了不试了。世锦赛两年一届机会也非常珍贵的，两年以后谁知道我是一个什么样的状态呢，万一遇到点伤病，那不就抓瞎了吗？”

“我还是不要拿这种珍贵的世界大赛的机会开玩笑好了，承受不起。”

“这个问题要不就就到这吧，我比较关心下一个问题，如果我比赛的时候忍不住会想这些的话要用什么样的方法去缓解呢？”

“你听说过人的注意力是有限的吗？”

“什么意思啊？”

“就是你的注意力和你的思维其实都是可以凭借你的意志来进行控制的。”

“如果说你正常上场的时候有点控制不住自己会去想今天这次决赛，哎呀我能不能够拿金牌，拿到金牌之后我要怎么办？没拿到金牌我要怎么办？你会想这些乱七八糟的东西的话，那么你就干脆想一点有用的，把这种没用的东西带过去。”