“能不能再做个比方，什么是有用的东西呢？”

“最方便的就是想技术啊，你可以直接想我今天这个比赛，我前程的时候要怎么游，我要用多少的力量，然后我后面50米我应该怎么邮？如果碰到其他选手追击的话，我应该怎么应对我的体能要怎么分配？你去想这些有用的东西就可以了。”

宋博文认真的点点头：“好的，那我之后试试。”

“试吧，有用没用我也不知道。”

“那我能不能问一下你每次决赛的时候都基本上在想些什么呀？”

“看到底是什么比赛的决赛了。”

“这个还有差别的吗？”

“当然有啊。”

“那可以跟我说一下不？”

“我一般把比赛划分为有绝对优势的项目和没有绝对优势的项目。”

“有绝对优势的项目，比如说我的长距离，这些项目不管是决赛还是预赛的时候，我都不会太关注其他人的水平，只是大致的看一下成绩。”

“因为1500和800这两个项目我是完全不用担心我会不会进决赛的，我只需要想我比赛的时候要游到一个什么样的水平就可以。”

“那你待会儿800自不是马上就要预赛了吗？你现在有想好你待会儿800自要游到一个什么水平了吗？”

“当然。”

“所以可以跟我说一下不？”

“今天游800自预赛的时候准备把纪录破了。因为决赛的时候会跟混合泳接力决赛连着比，所以肯定是要为之后的混合泳接力决赛保存一定体力的，但是我又想在世锦赛上把纪录破一遍，所以决定预赛的时候破。”