自由泳分段也是出大问题的一个分段，31秒4，占比2164。

从时间上来看，她属于是自由泳的时间占比跟正常运动员的仰泳差不多，仰泳比正常运动员自由泳占比多了07。

而蝶泳比正常运动员的仰泳少04，蛙泳是唯一能跟正常运动员的蛙泳对标上的泳姿，也在03这个范围内。

全游乱了，一塌糊涂。

如果说女运动员普遍用消极加速策略，她现在对标不上跟这个有关，但是实际上去看顶尖男运动员的分段，蝶泳也不可能是第三慢的。

哪怕换项目换到400混里面来，自由泳和蝶泳花费的时间也是占比相差03左右，按运动员个人特质有的蝶泳快，有的自由泳分段快，还得是女运动员的消极加速策略才会有这效果。

等于说她压根儿就没有按照教练吩咐的训练内容去游，这是非常不好的一项信号。

她之前深入了解过的，技术能力顶尖的只有仰泳一个项目，其他的项目都是需要其他人的帮助的。

国内教练有时候会因为运动员成绩好而给予一定的训练自主权，外训怎么办？

她没有自大到觉得自己只需要自己练就能涨成绩，不需要教练的帮助。

游泳虽然游进的过程是孤独的，但并不代表这项运动不需要交流。

顶尖运动员一定是需要时刻关注着你的项目的发展趋势，不断提升你自己的技术水平，才能真正站在世界顶尖的水平线上。

所以出现对教练的训练计划执行不够准确的问题，在李诺霜心里其实是一个很大的问题。