健康饮食:高营养的美容纤体红豆

发布时间:2013-07-17 18:35 

  导读: 制法:将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜,将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜。 功效:利尿消肿,滋阴补肾,活血养颜。 红绿百合羹 制法:绿豆、红豆、百合各20克浸半小时,以大火煮滚后收至慢火至豆熟,加入适量的糖或香港公司注册www.11company.com

  制法:将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜,将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜。

  功效:利尿消肿,滋阴补肾,活血养颜。

  红绿百合羹

  制法:绿豆、红豆、百合各20克浸半小时,以大火煮滚后收至慢火至豆熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可。

  功效:清热美白,滋润肌肤。

网友评论
  • 可用表情:
  • 昵称: 验证码: 点击我更换图片    
    本主题已有 位网友发表了评论 [查看全部]
    热门推荐
    最新图片
    • 女性食疗养生必知茯苓怎么吃才能美白祛斑?
    • 夏季美白祛妊娠斑食物
    • 芝麻+海带美容抗衰!10种食物这样搭营养加倍
    • 美容养生:食疗方法助你祛痘
    • 秋季养生食谱 四道美容菜帮你养颜润肤
    • 孜孜不倦追求美白?几款美白食谱让你吃出雪白
    • 什么食物能美白祛妊娠斑
    • 芝麻+海带美容抗衰10种食物这样搭营养加倍
    • 5款饮食巧搭配美容护肤倾倒
    • 什么食物美白祛妊娠斑
    • 什么食物祛妊娠斑美白
    • 怎样美白皮肤 多吃三种食物通畅毛孔美白肌肤
    火爆话题