健康菜谱
  • [健康菜谱]航天员食谱四天不重样 首餐炒饭叉烧酱还有奶茶2019-06-20
    导语: 昨天,景海鹏、刘旺、刘洋三名航天员搭乘神舟九号飞船,展开了全新的太空生活。预计6月18日进行自动交会对接,三名航天员将进入天宫一号这个太空新家。航天员在天宫一号里的生活究竟是怎样的?记者对中国航天员科研训练中心的有关专家进行了采访。 在地面生……
    标签: 青少年营养早餐食谱
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  • [健康菜谱]养成这6个饮食好习惯 能让你减肥更轻松2019-06-20
    导语: 说起减肥,运动加节食是最科学的方法。不过,饮食习惯也常重要的,它能让你的减肥过程变得更轻松。 减肥者最爱的食物往往是不利于减肥的,但是没必要完全放弃它们。有一个80/20规则,就是减肥时80%的食物按照减肥计划摄入,剩余的20%就是自己特别爱吃的食物……
    标签: 健康食谱减肥
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  • [健康菜谱]瘦身的主食是饮食减肥原则 吃什么可以不饿 而且还不容易长胖2019-06-20
    导语: 夏天悄悄的又来临了,很多身体微胖的女性都十分的烦恼,因为在这个夏天身上多余的脂肪会让自己感到非常的热,明明和别人同处在一个空间里,但是自己的汗就是止不住的往,最让人烦恼的就是汗流多了以后,让自己精心画的妆会花掉。所以很多人也会选择在这个夏……
    标签: 健康食谱减肥
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  • [健康菜谱]减肥不能只靠跑步 还需健康的饮食和生活习惯2019-06-20
    导语: 跑步的确是一种很有效且倍受欢迎的减肥手段,但减肥者如果只依靠跑步的话,减肥目标很难实现,因为如果没有养成健康的饮食和生活习惯,减肥过程会异常艰辛。健康的饮食和生活习惯包括以下几个方面: 很多人觉得跑步会消耗很多的热量,所以在饮食分量上没必要……
    标签: 健康食谱减肥
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  • [健康菜谱]【红螺寺天气预报】红螺寺天气预报3天、一周、10天、15天、30天2019-06-20
    导语: 属中等强度紫外线辐射天气,外出时涂擦SPF高于15、PA+ 的防晒护肤品,戴帽子、太阳镜。 天气晴朗,万里无云。较热但风稍大,能缓解些炎热的感觉。较适宜旅游,您仍可陶醉于大自然美好风光中。 红螺寺建于东晋年间,是我国北方最大的佛教园林,有南有普陀,北……
    标签: 一周家庭食谱
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  • [健康菜谱]全球家庭一周伙食费及食谱(图)2019-06-20
    导语: 据英国报道,近日一项跨国研究显示了不同国家30个家庭每周用在食物上的支出的巨大差距,花费最高与最低的家庭竟相差100倍,令人咂舌。北非国家乍得一个难民营的一个六口之家每周的生活物资只有几袋谷物、风干羊肉,总花费约37英镑。南美洲厄瓜多尔一家九口每……
    标签: 一周家庭食谱
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  • [健康菜谱]“高考食谱”也能让分数猛增“补脑菜”做法在这里!2019-06-20
    导语: a.鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗干净去核;椰子取汁,椰肉切块。 b.将鸡、姜片、核桃仁、枣、椰汁与椰肉同放10碗滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐调味即成。 功效:红枣含有大量……
    标签: 食谱的做法
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  • [健康菜谱]体内上火?8道降火食谱做法简单帮你快速下火!2019-06-20
    导语: 便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡针对这一大堆上火症状,最有效的解决方法不一定是服药哦,美食君这里推荐食疗方法帮大家快速降火。 3、在梨盅内加入少许水。用牙签固定,放入蒸锅中。大火蒸60分钟,至川贝母熟开,冰糖溶化,梨熟烂即可。 菠菜200g、猪肝50g……
    标签: 食谱的做法
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  • [健康菜谱]孕妇食谱❤香喷喷的焖饭做法简单又好吃2019-06-20
    导语: 海鲜饭要用到的配料比较丰富,除了虾、牡蛎、鱿鱼,还有青椒、红椒,以及其他贝类海鲜(挑选自己喜爱的),米 6、倒入热汤,搅匀,转小火,加密封盖,焖15分钟后加入提前腌制好的虾仁继续盖盖焖5-7分钟。(食用前可加入香芹碎装饰。) 1、排骨浸泡半小时左右洗……
    标签: 食谱的做法
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  • [健康菜谱]中学生营养菜谱2019-06-20
    导语: 将鲢鱼先用油煎烧,加入香菇、虾仁、鸡丁略煎,加入天麻片和清水及调料,中火煮开约20分钟即成。 功效:对头晕、头痛,心中烦闷,失眠健忘,不耐思考,记忆力减退有一定保健作用。经常吃鱼肉可以起到补脑的作用,天马可以缓解头晕头痛健忘的问题,是不错的养……
    标签: 青少年营养食谱
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