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往后余生只求平安健康

(一) 胡萝卜，小人参，常吃长精神。

(二) 一天吃点枣，气壮身体好。

(三) 萝卜小人参，常吃有精神。

(四) 睡前洗脚，胜吃补药。

(五) 晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

(六) 疮大疮小，出头就好。

(七) 饭后一百步，强如上药铺。

(八) 饭前一碗汤，气死好药方。

(九) 核桃山中宝，补肾又健脑。

(十) 三分医，七分养，十分防。

(十一) 盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

(十二) 青龙白虎汤，喉病保安康。

(十三) 酸枣加白糖，安眠帮大忙。

(十四) 饭后一百步，强如上药铺。

(二十) 黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜。

(十六) 一天吃三枣，终生不显老。

(十七) 盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

(十八) 药方无贵贱，效者是灵丹。

(十九) 红枣芹菜根，能降胆固醇。

(二十) 吃洋参，不如睡五更。

(二十一) 饭前一碗汤，气死好药方。

(二十二) 饮前洗手，饭后漱口。

(二十三) 三分医，七分养，十分防。

(二十四) 入厨先洗手，上灶莫多言。

(三十一) 去年进补，今年打虎。

(二十六) 感冒不是病，不治要了命。

(二十七) 吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

(二十八) 常常晒太阳，身体健如钢。

(二十九) 常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

(三十) 红枣黄芪汤，补血养气好效方。

(三十一) 饭后一百步，强如上药铺。

保佑家人健康平安一句话

(三十二) 红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

(三十三) 吃洋参，不如睡五更。

(三十四) 有病不瞒医，瞒医害自己。

(三十五) 疮大疮小，出头就好。

(三十六) 若要不失眠，煮粥加白莲。

(三十七) 机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

(三十八) 白露身不露，寒露脚不露。

(三十九) 一天吃三枣，终生不显老。

(四十) 入厨先洗手，上灶莫多言。

(四十一) 红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

(四十二) 白天多动，夜里少梦。

(四十三) 有病不瞒医，瞒医害自己。

(四十四) 睡前洗脚，胜吃补药。

(四十五) 青龙白虎汤，喉病保安康。

(四十六) 吃面多喝汤，免得开药方。

(四十七) 白露身不露，寒露脚不露。

(四十八) 药方无贵贱，效者是灵丹。

(四十九) 酒吃头杯，茶吃二盏。

(五十) 饮前洗手，饭后漱口。

(五十一) 白天多动，夜里少梦。

(五十二) 大蒜是个宝，抗癌效果好。

(五十三) 感冒不是病，不治要了命。

(五十四) 大蒜不值钱，能防脑膜炎。

(五十五) 一日不吃姜，身体不安康。

(五十六) 吃面多喝汤，免得开药方。

(五十七) 三分医，七分养，十分防。

(五十八) 多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。

(五十九) 机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

(六十) 要想身体强，烟酒不要尝。

(六十一) 多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。

(六十二) 出汗不迎风，跑步莫凹胸。

(六十三) 羊肉补气血，肺虚最相宜。

(六十四) 常把核桃吃，润肤黑发须。

(六十五) 入厨先洗手，上灶莫多言。

(六十六) 出汗不迎风，跑步莫凹胸。

(六十七) 能吃能睡，长命百岁。

(六十八) 吃了十月茄，饿死郎中爷。

(六十九) 能吃能睡，长命百岁。

(七十) 早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。

(七十一) 鼻子不通，吃点大葱。

(七十二) 吃面多喝汤，免得开药方。

(七十三) 心血气不足，桂圆煨米粥。

(七十四) 核桃山中宝，补肾又健脑。

(七十五) 只要三瓣蒜，痢疾好一半。

(七十六) 平常绿豆芽，通便催奶下。

(七十七) 红枣茵陈汤，肝病好单方。

(七十八) 寒从脚下起，病从口中入。

(七十九) 常开窗，透阳光；通空气，保健康。