健康养生:女人离不开的10种养生食物

发布时间:2014-10-16 21:10 已有: 人阅读

  现在的人越来越注重养生,尤其是女性,更关注自己的身体健康,希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。

  10种养生食物 女性要常吃

  护肤:西兰花不仅营养丰富、口感绝佳,还是著名的“抗癌战士”,尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损能力、有助于保持皮肤弹性。

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