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沉下心不浮躁的一句名言

(一) 寂寞是一节无人相伴的旅程，是一方没有星光的夜空，是一段没有歌声的时光。它使空虚的人孤苦，使浅薄的人浮躁，使睿智的人深沉。作者：韩坤 出处：人必须抵抗寂寞

(二) 独生年代里的城市早早染上了喧嚣浮躁的劣疾 似一个生命力顽强却又苟活延喘咳着废气的老人 身前三千繁华灯红酒绿 身后车如流水马如龙

(三) 你说要离开。你说要静静的离开。热门话题说歌手车祸遇难。热门话题还说王杰患绝症。热门话题里面已经布满了伤感。我们的快乐无处可逃。我们的熟悉的世界已经被陌生的浮躁所占领。这怎么行呢？我要对你说。我要建立一个梦幻蓝天。里面没有伤感、里面没有欺骗、里面全是逍遥自在的活神仙。

(四) 有时候心理因素可能比外界的因素有更大的影响，所以一个人的心态非常重要。很多人总是很不满足，说我为什么不如那个人好，我为什么挣的钱不如那个人多，这样的心态可能会导致自己越来越浮躁，也不会让自己觉得幸福。

(五) 不要等待，真正属于你的机遇不多，行动永远比幻想重要;不要抱怨，要直面矛盾和问题，怨天尤人只能证明你的无能;不要滥交，有仨俩知己足矣，别妄想和谁都要成为朋友;不要浮躁，有空去旅行，去读书，用环境陶冶身心，用知识充实灵魂;不要后悔，只要是你选择的，就算再艰难再无奈，也要咬牙走下去。

(六) 时间带来的是:我学会了必要的欺骗，学会了控制自己的不安和浮躁，而它留下的，是再也拔不掉踢不走的内里和一些看似美好却暗淡的画面。原来我们和时间的交易是:用我们所有的此时此刻换来下一个此时此刻的记忆的无限循环，直到我们的灵魂受够了这一层不变的把戏，抛弃肉体，时间便对我们再无意义。

(七) 都说禅林深院的钟声是世间最洁净、最美丽的语言，它会让贪欲的人学会放下，让浮躁的心懂得安宁。都说世间情事如烟云一样的舒卷，可如何才能做到忘记，忘记这碌碌红尘，有过一个你，有过一个我，有过那么一段清澈的相遇。出处：白落梅

(八) 真正的彻悟，不仅是在浮躁中获取安宁，也是从寂寞里得到解脱。不仅是将热忱得以释放，也是让冷落能够平缓。作者：白落梅

(九) 年轻时的爱太浮躁不安，不足以证明一切。海誓山盟又怎样?若两人携手到白头，彼此还存有最初的那份悸动和温暖，我想那便是契合的。

(十) 走进那山，遮光蔽日的奇花异草障显着峰峦叠嶂的灵魂，莺歌燕舞的鸟鸣替代了云蒸霞蔚的绮丽；走进那山，浮躁的心境化作了溪边的绿柳，疲惫的身躯化作了山涧的清幽；走进那山，心中坦荡着豪迈，梦中深沉着稳重，骨子里丰盈着山的精髓和敦实。

(十一) 气温骤然上升，空气炽热得让人窒息，水泥路面几乎龟裂，阳光洒在上面白花花的无比刺眼。夏天的午后流于忧郁和浮躁：整个城市有一半都躲在树木的阴影里，蝉鸣从繁盛的树叶中传来，如同收音机里持续不断的杂音。

(十二) 时值中秋，这几天白天虽然酷热依旧，晚上的湖风却带来了一丝丝凉润和若干秋意。此时天朗气清，夜色如黛，浩淼无垠的水波从远处湖面荡漾而至，一股清新的洞庭味道扑面而来。水波一声声拍打着湖岸，似暮鼓，似晨钟，深深传入人的心中，使人震撼、发人深省，它为纷纷碌碌之中变得逐渐浮躁的世界注入了一股祥和的力量，使人猛然感觉到此时天空的辽阔，大地的苍茫，万物的奇妙，从而进一步体悟到有与无的天地运行规则，心也就会渐渐变得宁和。

(十三) 越是有故事和阅历的人，表现的越是简单和沉静;而自夸和滔滔不绝的人则更多的是肤浅浅薄，浮躁不安。作者：马丁

(十四) 花开一季，人活一世，乐观随缘一点，就会轻松自在一些。冲动来自激情，平静来自修炼，别让外界浮躁了自己。外境好坏并不是苦乐的根源，真正的始作俑者是自己的心。放下贪念、凡事看淡，才有闲心品尝幸福

(二十) 当你的才华还不足以撑起你的野心时，你就该静下心来学习; 当你的能力还不足以驾驭你的目标时，你就该沉下心来历练。 梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累。

(十六) 一颗宕动的心，所看到的世界，浮躁，喧嚣，云起，尘暗，是水里摁不下的葫芦，是风中止不住的经幡。 乱，层层乱，叠叠乱。 实际上，只要你放下名利，看轻得失，笑迎成败，坦对荣辱，你的心就会淡定下来。 你会因此而发现，你心安了，这个世界，顷刻间，又沉静如佛，风不乱，水不惊，万事不扰出处：网络

(十七) 生活中的快节奏、工作中的压力容易使人心境失衡，患得患失。生活中，无论是名不见经传的普通人，还是身名显赫的企业家，都很容易在浮躁的心理下心力交瘁或迷惆浮躁，最终半途而废。所以我们一定要戒除浮躁的心理，才能练就每个人各自的“仙丹”。

(十八) 能够自己做的就尽量自己去做，不要依靠别人。行到水穷处，坐看云起时。静是一种品格, 可以沉淀浮躁，过滤浅薄，调节人的精神;静是一种修养，拥有了了然于心的平静，就拥有了高品位的人生;静是一种豁达，当你不再在意拥有和索取，就会把失去当做一种收获;静是一种智慧，人只要知足，便能心静若止水。

(十九) 我在那些年轻的危险重重的年纪，是这样的浮躁。妄图以一切被反常规的方式反抗这个世界，倾其所有地要与所有人不同。在衣食无忧的环境里，却把自己弄得非常落魄。直到今日回想起来，才知道自己不可救药的幼稚。那些苍白的反抗之后，有着更苍白的妥协接踵而来。

(二十) 朋友是灯，驱散寂寥，照亮期盼；朋友是茶，过滤浮躁，储存宁静；朋友是水，滋润一时，保鲜一世；朋友是糖，冲淡苦涩，挂满甜蜜！感恩节快乐！

(二十一) 只要我们滋生勤奋，不停勤奋，勇敢勤奋，无论于职业的卑微，无论于事务的渺小，无论于生活的磨砺，就能真正与成功牵手，积载起成功的动力，拥抱成功的希望与辉煌；我们如以退缩为借口，怀揣浮躁不安之心，以懒惰为舒逸，不思进取，停滞不前，那么，必将自酿苦果，以失败而告终。

(二十二) 都市之夜是喧嚣的，处处有着媚人的迷力。那酒吧中传来的阵阵快节奏的声响，那哪里是音乐？不正是夜狂乱的脉搏么？而那夜又以那四射的霓虹灯的彩光为面容，为衣饰，诱导着你乐此不疲的眼。这奇异的夜！这妩媚的夜！人们在都市的夜中释放着自己的不安，站在都市的边缘看都市，夜在这儿，更有别样的孤独与浮躁。

(二十三) 静是一种能力，更是一种修养。每个人的心灵，都需要一方净土，面对外界的浮躁与喧嚣，我们的内心时常会疲惫、会厌倦，此时此刻，最需要做的，是给自己创造一个静的空间，思自己所想思，做自己所想做，或者干脆什么也不想，什么也不做。唯有静的时候，才是我们和自己贴得最近的时候。

(二十四) 以前喜欢下雨到了痴迷的程度。总是在下雨天冒着雨水在大路上奔跑，让雨水淋湿我的头发，我的衣裳。也许我会感冒，可是我很开心。听雨声更是一种享受。在雨天坐在窗边或者是门边，看着雨水，听着雨水滴滴嗒嗒的声音，一切都是那么安静。在这样的环境里，再浮躁的心也会平静下来。

(三十一) 越是有故事的人:越沉静简单;越肤浅单薄的人:越浮躁不安。强者:不是没有眼泪，而是含着眼泪依然奔跑。

(二十六) 【人生要有五耐】耐冷：指世态炎凉。要忍得耐得，随遇而安；耐苦：苦有很多种。有安贫乐道的修养，应付种种苦难；耐噪：即浮躁。心静如水，保持一颗平常心，寻回心中净土；耐烦：人生难免陷入困惑。既要化解又要自我调整适，远离烦恼；耐忙：要有事可干。在人生中尽情享受忙碌的乐趣。

(二十七) 纳百川的海将它们揉和，无论在陆上曾经多么澎湃的江河，海都以拼合的心接受，接受江河激情的力量，拥起海浪。但海部允许一丝浮躁和不羁。海就是这样人们给予的，不全要，它留下该留的，成就了伟大的孤独。

(二十八) 人生如同品茶，慢慢滤去心中的浮躁，尘埃，回归平静，安宁。

(二十九) 在这个浮躁的时代，我们在无聊中追求有趣，又在有趣中变得无聊，谁又能说，谁比谁更庸俗?

(三十) 懂得放弃的人，是静下心来当一回医生，为自己把脉，重新点燃自信的火把，照亮人生中不如意的症结，然后分析与之失之交臂的差距，根据自己自身的特点选定一个目标，努力掌握一门专长，多看一些奋发的书籍，开阔视野，荡涤一下容易浮躁的心灵。懂得放弃的人，会对任何事不会太过苛求，竭力用温情、柔情，大度营造一个温馨的港湾，在荡漾着对生命充满着爱意的氛围中，舒展一下疲惫的心是多么惬意与幸福！

(三十一) 其次是不要勉强自己，我们都是俗人，真俗人好过假雅士百倍。如果硬盘里有部变形金刚和去年在马里昂，我一定先看前者。就比如和一群朋友去大吃大喝的诱惑要先于和一位禅师品茶论道，但是人生总有愿意品茶的时刻，如果你没有，就得反省自己是不是过的太兵荒马乱了。或寂寥，或悲伤，或静如止水时，翻出这些老经典品一品，你会发现真的没有那么艰涩。这世界已经很浮躁了，没有多少人真的很认真看完很多经典的，真的。因为经典大多深刻，深刻则必涉于人之生死疑问或情感深处，涉生死情感则必有哲学之问与反问，所以我遇观电影或读书写字的大咖，无一例外的情怀低调，绝不会动辄把大师挂在嘴边。因为真正懂了，心意相通了，就像是真朋友，不必多联系;或是私藏，你不会随意拿出来显摆。

遇事冷静不急躁的语句

(三十二) 狂妄自大的民族不喜欢聆听，他们只会穷兵黩武，贪欲和傲慢遮挡了他们的视线；闭关自守的民族不喜欢聆听，他们只会坐井观天，浅陋和愚昧妨碍了他们的进取；急功近利的民族不喜欢聆听，他们只会浅尝辄止，浮躁和短视制约了他们的识见。因此，只有喜欢聆听的民族，才是富有智慧的民族。

(三十三) 梦想能有一个地方，每天都有各种感动，远离房子、车子、工资、前途，远离赤裸而浮躁的欲望，机关算尽的衡量.我可以邂逅一场轻快甜蜜却真实的爱情。彼此从不向对方提任何要求，从开始觉得的不真实，到最终的，彼此越来越相信这是真的，因为你爱我，一如我爱你!想，我们就是今生要寻找的那个&#;对的人’。

(三十四) 关上灯， 闭上眼， 在漆黑的屋子里静静地聆听钟儿的嘀嗒声， 感受时光的流 逝， 感受生命的痕迹， 抛却白日里的喧嚣与浮躁， 反省自己， 想想该如何过好生 命中的每一天。

(三十五) 不去抱怨，不浮躁，不害怕孤单，能很好的处理寂寞，沉默却又努力，那时说不定你想要苦苦追寻的梦想，已经握在你手中了。

(三十六) 建议当代青年公民做的两件事是：（）在一片浮躁的快餐文化氛围里，能与众不同地静下心来，读一些有思想和文学深度的大部头经典著作，提高自己的思想能力和人格气质。（）在一片缺少坚守的环境里，宁可个人利益和机会上有所失，也独善其身，绝不与专制权力和特权腐败合谋，不同流合污。是的，这很难。

(三十七) 浮躁之后，终归宁静!

(三十八) 所谓浮躁，就是有一些东西浮游在原本平静的心里，躁动不安。这浮游之物，不外乎名利、权欲与利润诸等。象鱼刺在喉，不吐不快，象原本畅通的气管，卡了异物，引起连续的哮喘、咳嗽或喷嚏。

(三十九) 越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。我们最先衰老的从来不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲。有时候，就要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。

(四十) 她又仿佛是一位穿着洁白的衣裙的仙女，她的裙袂所到之处，雪原静若处子，雪峰冷峻而挺拔，玉树琼花怒放，而空气却显得特别的温柔。在她温柔的抚慰下，所有的躁动都开始安静下来了，大地静谧而安祥，就像一个在母亲怀里睡熟的婴儿。在这个银妆素裹的世界里，这片耀眼的洁白使天空也黯然失色。在这片宁静的洁白里，我们还能有什么浮躁的心事放不下呢？

(四十一) 人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。宁静不是表面的安静，而是磨难馈赠给坚强之人的一种淡然和安详。宁静的人如同一潭湖水，万象掠过而不为所动。因为她不争、不惧，不卑不亢，从容、超脱。肤浅的人得不到她，浮躁的人与她无缘，拜金的人买不动她。宁静是一道伤痕，也是一种骄傲。

(四十二) 我并不总是需要建议，沉默是成长的标志，无论社会怎样浮躁，我们自己也不可以浮躁。学会将过去的错误、失误通通忘记，不要沉湎于懊恼、悔恨之中，要一直往前看;时光一去就不复返，明天又是新的一天，不要使过去的错误、失误成为明天的包袱。

(四十三) 讨厌白天的浮躁与喧嚣，不喜欢太多的纷争。生活中有太多的无奈，有太多的废话，真的很讨厌那些虚伪的人、虚伪的话，也不喜欢踏入世俗那些尔虞我诈之中。很安静的等待着每一个安排，每一段宿命，没有怨言。

(四十四) 每个人都在变得日益浮躁，流连于纸醉金迷，沉迷于灯红酒绿，以至于忘了最初想要的是什么了，不停地追逐，以至于没有时间去看一朵花开的模样，去读一段感人至深的文字，心灵荒芜的如同沙漠，无法栖息一片绿洲。

(四十五) 【做人如水�变与不变。遇山绕山，因器而变、一切随缘，但不会改变自己的本质；淡定。一滴水也不孤独，一海水，也不会浮躁热闹。团结，同甘共苦。无论在哪儿遇到任何情况下的同类，都会立刻相溶，团结在一起。遇到糖水会分享甜，遇到脏水会去分担。上善若水，水利万物而不争。作者：杨石头

(四十六) 孙:你还有什么东西，统统拿出来，我全给你打烂! 陈:(默默地掏出一个榴莲) 孙:……(沉默)所以我就说你们这群年轻人真是无法交流…… 陈:孙先生。(将榴莲拿近一步) 孙:我不吃，谢谢……你们这些年轻人，轻佻浮躁…… 陈:孙先生。(拿起榴莲递过去) 孙:你少来这套，要吃自己打!(抓狂)作者：周星驰 出处：西游降魔篇

(四十七) 浮躁的俗世，没有人能够理解，一份空城里的静寂欢喜。而我，却在这座空城里独自静寂生活。在这段看似孤独的时光里，我一直都活得很顽强，很执着，也很自爱。我从不随意去践踏自己的人格与尊严，更不允许别人来污蔑。

(四十八) 许是午后骤过的暴雨，洗去了入夏来连日的躁热，一掬新凉，夹杂着青草的气息、绿叶的味道、野花的芳香，漂浮在这宁静的夜空，悄然弥漫，沁入本有些浮躁烦闷的胸廓，些些的神清气爽，稍稍的心旷神怡。

(四十九) 凡人心，烦人心，人心烦，心烦人; 心不烦，人不烦，不烦人，人不凡。 凡尘世界从来不曾宁静，极度浮躁不安的，大都是凡人心。 凡人浮躁在凡尘人海不安中，花朵宁静在大地葱郁的怀里。

(五十) 该怎么去寻找一个信仰，让这个浮躁的心安静下来。

(五十一) 幸福就是朋友的祝福。在每次考试前，总会得到一些祝福。加油，一定能成功！要认真啊趁铃还没有打响之前赶快再背一会儿吧考试当中不免浮躁，但想起朋友的祝福与鼓励，心会莫名的安定下来。认真的做题，一遍又一遍不厌其烦的检查着试卷，就是在最后一秒种也要临危不乱。

(五十二) 很多不成功并非没有机会，而是内心充斥了自以为是、猜疑臆断，将机会拦挡在了命运之外。想要在机遇降临的时候及时地捕捉住，不仅需要充实自己掌握机遇的能力，还需要不断地剔除心中的杂草：浮躁、狭隘、自大留空间给机遇扎根。

(五十三) 人生要成沉淀，要有定力，一个人定力不够会浮躁。

(五十四) 青春如同奔流的江河，一去不回来不及道别！正如老男孩里所唱的那样，我们那些曾经拥有的记忆与情感终究已经错过，一位诗人曾经说到过，过错是短暂的遗憾，错过是永远的遗憾，当初的愿望实现了吗？事到如今只好祭奠吗？只剩下麻木的我没有了当年的热血，歌声不仅仅代表了音律的变迁，更多的是对那些岁月，那些闪耀着理想与光辉的年代的留恋与思索。于是，浮躁的渴望回归，遥远的成为了永远。或许，从下一刻起，那些记忆真的就要随着时光的流逝而渐行渐远。

(五十五) 人生洒脱大度，生命中，总有一些不由自主的远离，在不经意间，沦为回不去的过往。匆匆老去的，从来都不是风景，而是离人。于嘈杂中寻一份静谧，有时只是一点小情趣，小改变，也会让浮躁的心，变得安宁。

(五十六) 七一将至，送你一柄斧头，请将浮躁赶走；送你一把镰刀，请将烦恼放倒；送你一面旗帜，请将快乐驱使。愿你生活如党旗般红火，建党日快乐！

(五十七) 静心，才不浮躁；尽力，才不后悔。

(五十八) 并不是快节奏的音乐就一定能带来快乐，有时候它也会带来浮躁。作者：萨顶顶

(五十九) 身处浮躁之世，要想坚持一点什么真的很难。周遭的人与事每天都在发生变化，每个人似乎都被世俗的鞭子抽赶着往前冲，物化与虚名就像是跑狗场里的电兔子，总在前方诱惑着，大家都在争着向前追逐，尽管彼此都已跑得筋疲力尽，但依然不肯放弃，无法放弃。在这样一个物欲横流的时代，一个除了崇拜成功便没有信仰与信念的社会，一个只看结果而不论过程如何的人群，很多人迷失了自己，迷失了的人与迷失的人群互相裹挟着，争着向前，目标确定内心茫然。

(六十) 过分强调自己的欲望，是为聒噪；过度主张自己的嫌恶，是为烦躁；无法平息自身的迷惘，是为浮躁。

(六十一) 【人生感悟】跟着感觉走，紧拉住梦的手，那是句歌词。现实需要理性指导下的顺应感觉。缺乏理性，人生会显得肤浅与浮躁。只有燃烧而没有冷静的生活是可怕的。火山的喷发，不是山峰的常态。海啸过后，大海会平静下来沉思。感性与理性是人生路上携手相行的伴侣。

(六十二) 生活就在那里，一动不动，是自己的心在宕动，按捺不住，风起云涌。等到失败了，溃散了，又一股脑儿把怨气撒给生活。风雅一杯茶，逍遥一壶酒。即便寄情于茶酒，风也在，雅也有，却终难见逍遥。素常的一杯茶里，一壶酒里，也附加了太多沉重的东西，金钱，名利，权力，都要在这一片汤色中浮沉。灯红酒绿，推杯换盏，然后，鸡鸣狗盗。当愉悦精神和灵魂的液体里，也布下了欲望的天罗地网，就难怪，所有的浮躁和喧嚣，都要流转在人体的血脉里了。

(六十三) 每个人都有孤独的时候。要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。年轻人嘻嘻哈哈、打打闹闹惯了，到了一个陌生的环境，面对形形色色的人和事，一下子不知所措起来，有时连一个可以倾心说话的地方也没有。这时，千万别浮躁，学会静心，学会忍受孤独。在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华。不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费了宝贵的时间。

(六十四) 对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去对待，人生定会更精彩。平常心不单是一种心胸豁达的表现，更是一种做人的境界。人生难免会遇到坎坷和困境，只有用一颗平常心去看待，以平和的心态消除偏狭和狂傲之气，舍去浮躁和虚华，用平常心直面人生，人生才会淡定从容。

(六十五) 浮躁性急，钓不了大鱼

(六十六) 身在红尘中翻滚，心哪能没有浮沉。一桩未了的心愿，一段搁浅的感情，一个失散已久的音容…人生，输输赢赢，或得或失，每一寸光阴都承载着悲喜。学会沉淀，沉淀阅历形成智慧，沉淀情感丰满心灵，沉淀心情换取宁静。沉淀，不是消沉，是用一颗淡然的心审视浮躁，是在宁静中找到属于自己的位置。

(六十七) 天马行空：天马：神马。天马奔腾神速，象是腾起在空中飞行一样。比喻诗文气势豪放。也比喻人浮躁，不踏实。

(六十八) 多岁的你，迷茫又着急。你想要房子你想要汽车，你想要旅行你想要高品质生活。你那么年轻却窥觑整个世界，你那么浮躁却想要看透生活。你不断催促自己赶快成长，却沉不下心来认真读一篇文章；你一次次吹响前进的号角，却总是倒在离出发不远的地方。请坚韧一些，年轻的朋友，勇敢地前行。

(六十九) 一个人垒高自己有多种方法，你是一个懦弱的人，让咱自己变的坚强是一种垒高；你是一个独立的人，使自己学会仅是一种垒高；你是一个浮躁的人，静下心来专心致志，完成一件事就是垒高。人的价值不在于拥有多高的地位，也不在于你获得多少金钱，而在于垒高自己，实现生命的本质超越，精神的生命像物质的生命一样。时刻需要保鲜氧气，垒高自己就是最好的氧气之一。

(七十) 读大学的目的，并不是挣钱多也并不是找一份体面的工作更不是升官发财，尽管可能你有含金量高的学历，可以作为敲门砖。大学的意义是让人作为有独立思考的人。是让不成熟的心灵变得成熟，是让人开阔眼界，让浅薄的人变得厚重，让浮躁的心变得沉稳。

(七十一) 浮躁的心当然看不惯别人浮夸的演说。

(七十二) 生命，就是一场单程旅行。在一路上，人来人往，光阴似箭。很多时候还来不及看清楚，更别说用心去好好把握，那一段路程早已匆匆而过。浮华之世，越来越多的欲望膨胀带来众生的浮躁纷杂。

(七十三) 放下你的浮躁 放下你的懒惰 放下你的三分钟热度 放空你禁不住诱惑的大脑 静下心来好好做你的事 荒废够了 该努力了

(七十四) 诱惑即陷阱，欲望即杀机，轻则捶胸顿足，重则万劫不复。不要奢望空中掉馅饼，说不准落下的，就是袭击致命的砖块。摆脱诱惑不难，需要我们在浮躁中淡定，在利益前从容，抛弃世俗的羁绊，坚守精神的阵地。假如你输了，不是输给了外在的诱惑，而是倒在自己的欲壑中。

(七十五) “真正的安静，来自于内心。一颗躁动的心，无论幽居于深山，还是隐没在古刹，都无法安静下来。你的心最好不是招摇的枝柯，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所鼓惑，只追求自身的简单和丰富。”--茶香中，一颗心慢慢沉静下来。浮躁世界红尘滚滚，惟愿内心清风朗月。出处：微博

(七十六) 光阴这么好，光影这么俏，何必为了盲从的浮躁，忘了内心的明月照耀。

(七十七) 静是一种品格，可以是沉淀浮躁，过滤那些浅薄，调节人的精神。静是一种善良，能解读生命的安宁，感悟人生的大慈大悲。

(七十八) 拒绝平庸，首先甘于平凡。平凡是人生的常态。绝大多数人岗位平凡，角色普通，生活平淡，琐事连连，感受人生的喜怒哀乐。从容面对平凡，摆正心态，多一份宁静，少一份浮躁。其次创造不凡。从平凡中掘取激情，积极向上，勇于进取，挖掘潜力，奉献自己的光和热，执著追求，少一份抱怨，多一份从容。你会远离灯红酒绿纸醉金迷，不会贪图享受，庸碌无为，不求显达于世，但求有所作为。

(七十九) 痛苦，并不只是珍爱的人与物不在了，而是灵魂深处缺了宁静，在浮躁中不知不觉拆卸了自己的信念支撑。

(八十) 夏日，炎炎烈日酷暑难耐，不妨找一松林，静卧在松树掩映的树下，听听鸟鸣，逗逗松鼠，夏日的那种浮躁，那份郁闷，定会烟消雨散，伴随你的是舒适恬静和怡然自得。这是松树的绿与其它季节又有不同，这是一种苍翠的绿，一种令人羡慕的绿，一种繁荣的绿，一种希望的绿。如果你想要的话，可以在林中听听风声，在树下体会一下落雨，那是你无法想象的意境，如诗如画，似歌似曲，勾勒的是自然的完美，弹唱的是万物的和谐。就如同【唐】韩溉的诗《松》所云：倚空高槛冷无尘，往事闲徵梦欲分。翠色本宜霜后见，寒声偏向月中闻。啼猿想带苍山雨，归鹤应和紫府云。莫向东园竞桃李，春光还是不容君。

(八十一) 需要把良心洗净，虚伪去皮，耐心切丝，目标分段，汗水泪水各一勺，炒掉浮躁，放在宽恕的锅里，慢慢的细熬……

(八十二) 蝴蝶一般的雪花轻轻地飞舞着，带来了这个季节特有的风景。她迈着轻盈的舞步走来，她踏着舒缓的节奏走来，她披着素洁的纱衣走来。这位冬之精灵，来给我们的世界梳妆打扮来了。没有雪的冬天难道还能叫冬天吗？ 她的裙袂所到之处，雪原静若处子，雪峰冷峻而挺拔，玉树琼花怒放，而空气却显得特别的温柔。在她温柔的抚慰下，所有的躁动都开始安静下来了，大地静谧而安祥，就像一个在母亲怀里睡熟的婴儿。在这个银妆素裹的世界里，这片耀眼的洁白使天空也黯然失色。在这片宁静的洁白里，我们还能有什么浮躁的心事放不下呢？

(八十三) “但是，自从回到中国，在一直跟你的交流中，我越来越意识到道家中隐藏着的世界观和精神，可以解除我的这种困扰。”王廉抬起头，望着门外空旷的原野，“当我们睁开眼睛的时候，我们看到我们所存在的这个世界，表面上看起来无比复杂和繁华。但是实际上，这一切都只是表象。这纷乱世界，归根结底，只是我们浮躁和彷徨内心的倒映。”

(八十四) 从此以后，她再不是我行我素的一个人了;她再不能如女孩一样浮躁与不安了，她要将酒吧的吧台换成家里的灶台;她再不会迷迷糊糊贪睡到下午了，她要起早为他做早餐打领带。作者：盛世爱 出处：明骚一朵，暗贱难防

(八十五) 心静者不浮躁，沉稳者不轻浮。不要嘲笑别人，不然说不定哪天你就会成了别人的笑话。勇敢地做自己，不要为任何人而改变。世界上困扰人心的事，多半是因为修养不够，正所谓:世间本无事，庸人自扰之。

(八十六) 樱花，会对春天过敏的季节，豁达的天堂，抚平浮躁的心，熟悉简单的言语说给会懂的人听，明天傻傻的孩子气，喜欢你飞舞的头发，允许我小小的依靠在喧嚣中静默惜未，想要遇见的春天的花草离开会有新的收获，在等待这个春天会发生微妙般的丝丝奇迹，我听说天那边有云在依偎，而否发现累积的改变，隐隐看见狮子的尾巴，相信觉得再美也学会那一幕遥望碧阳的曙光，我感觉我懂你的特别，有一扇窗，你会看到融化的爱飞跃，不计划不冒险，快乐每一天，一丝暖暖的微光。

(八十七) 多岁的女人如流水潺潺，清静而不张狂，有波澜而不浮躁。

(八十八) 人生就是欲望和所需不断减少的过程;命运的深层次意义，就是要学会放弃和回归，放弃一切浮躁喧嚣，回归内心的安宁;生活本不苦，苦的是欲望过多，身心本无累，累的是背负太多;再苦，都要用今天的微笑把它吟咏成一段从容的记忆;再累，都要用当下的遗忘穿越万道红尘，让心波澜不惊。

(八十九) 耐得住寂寞，对每个人来说，都至关重要。耐得住寂寞，方能内心平静、宠辱不惊，有所作为。耐得住寂寞，才能不为外物所诱，抛开私心杂念，不浮躁，不盲从，保持正确的人生态度和价值取向；才能对真正所爱好的事情专情凝注，心无旁骛，不怨天尤人，不妄自菲薄，不见异思迁，向着既定的目标坚持不懈地走下去，最终总会有所收获。

(九十) 人们总是希望真爱是以一辈子为单位的，而真爱说:在这浮躁多变的年代，以年计算，我已经尽力了。

(九十一) 大多数人之所以会浮躁，是因为他们一无积累(或者积累太少，几乎无法换取任何东西)，二无方法和经验(所以求而不得)。作者：李笑来 出处：把时间当作朋友

(九十二) 心情敞荡时，我们尽可以呼吸稻穗的清香，忘掉眼前的荣辱与悲欢，心情平静似一滴清净的水珠，然后再回到原处，重新审视时间与空间。心情寂寞时，我们尽可以酝酿在薰衣草的世界里，把玩一草一木、一花一石于股掌之上，寻觅到可以陶冶情操的情趣。心情浮躁时，我们尽可以浸泡在《蓝色多瑙河》中，让流淌的音符洗涤心灵悬浮的泥沙。心情欢畅时，我们尽可以舒展四肢于一片翠茫的草原上，与青草同摇曳，与蓝天共拥抱，让白云串缀着我们的梦想一起飞向远方。

(九十三) 秋天的雨说下就下，没有了夏天的暴雨，有些绵绵。时而细密，时而滴滴。让人的思绪飘很远。每一次的雨下，秋天的脚步更近了，一寸秋雨一寸秋。秋高气爽，天气凉爽。秋雨冲刷着夏天的浮躁，让大地慢慢安静下来。心情也安静下来，退却了夏天的烦躁，安静成为了主题。

(九十四) 江泽民同志最近强调指出，要大力倡导说实话、办实事、鼓实劲、讲实效的作风，坚决制止追求表面文章，搞花架子等形式主义，坚决杜绝脱离群众、脱离实际、浮躁虚夸等官僚主义。

(九十五) 佛祖说:“一花一天堂，一草一世界。一树一菩提，一土一如来。一方一净土，一笑一尘缘。一念一清净，心是莲花开。”心若宁静处，便能够耳目清明，能够听见平时难以感知到的声音。世界的一切皆是可感可闻可知的，因此并不是世界不够安静，而是我们的心灵太过浮躁喧嚣，常常被外物所干扰，被世界的嘈杂所掩盖。其实，心静了，世界也就静了。

(九十六) 我发现，不能享受平淡生活的人，大都因为心浮气燥。如果要把浮躁二字，从心头上抹去，他就必须学会简朴生活和平淡生活。当然，拥有平淡生活，并非不思进取养成人生的惰性。

(九十七) 小路默默在前面等我。我深深沉浸在这风高月清的夜晚，轻轻哼起一首欢快的歌。路边的玉米叶沙沙作响，像在给我伴奏。天空繁星闪闪，像在和我一起唱歌。刚出门时，心中那缕淡淡的忧伤，早已被这美丽的夜色冲淡。在这凉风习习秋夜里，我这颗浮躁的心，已在柔柔的月光中，淡定下来，学会坦然的去面对一切。

(九十八) 如果不想被人评价为太浮躁，那么就要学会和寂寞相处。

(九十九) 古往今来，那些成大器者，无不是沉稳、干练、能够耐得住寂寞的人。在当今中国市场经济的大背景下，很少有人能捺住自己一颗浮躁的心，守住自己可贵的孤独与寂寞，而变得越发盲目和急功近利。浮躁是一种情绪，一种并不可取的生活态度。平淡对待得失，冷眼看尽繁华，在人生的历练中，是一种气度，也是一种至高的境界。

(一佰) 清绝的月色吸引着我，于是披衣出门，踏着如水的月色，缓步走入花园，栀子花沐浴在月光下，寒凝带露，如一帘清远的幽梦。竹影随韵轻舞，如水月色轻轻穿过，回映着明月的清辉。万物都在月色中丰盈灵动起来。俗世的喧嚣与浮躁，犹豫与彷徨都消融在这如水月色中。顿然心悟，豁然开朗。

(一佰零一) 金秋时节。野果飘香。夜香缭绕。微风中。飘撒着那带着凉意的雨丝。更显出秋天别具一格的韵味。细细的雨点落在身上。顿时的凉爽吹散了心中的浮躁。使人融入意境一般。

(一佰零二) 我们最孤独的，不是缺少知己，而是在心途中迷失自己，忘了来时的方向与去时的路;我们最痛苦的，不是失去了曾经的珍爱，而是灵魂中少了宁静的空间，慢慢在浮躁中遗弃了那些宝贵精神。不要合理化自己的过错，将一切不顺己心、不如己意之事怪罪于他人。从自身找原因，是变命第一法。

(一佰零三) 拥有诚实，就舍弃了虚伪；拥有诚实，就舍弃了无聊；拥有踏实，就舍弃了浮躁，不论是有意的丢弃，还是意外的失去，只要曾经真实拥有，在一些时候，大度舍弃也是一种境界。