第三百三十一章 四百多岁啊

李世民又问了一句。

他身边侍从道:“回陛下,未曾有回信。”

李世民心头的那阵火被熄灭了一点,他长叹一声,神医实在难寻啊。

无忧讲到这里呢,荀彧就忍不住询问:“仙子,这些人能长寿是有什么秘决吗?”

无忧笑道:“这个真不好说,但是想长寿也是有方法的,一个呢是不能太劳累,要适当的休息,睡眠也要充足,第二个是保持乐观的心情,别大悲大喜,要注意情绪稳定,第三就是饮食,饮食也要得当,荤素搭配,每餐七分饱,别暴饮暴食,还要粗粮细粮都吃,第四是注意运动,别久坐或者久卧,这都不好,要多出去进行户外活动……”

“大致的就是这几点,至于别的,我就不是很清楚了,也许那些长寿的人有什么方法吧。”

“呃,居住环境也挺主要的,后世有很多长寿村,村子里的人活的岁数都挺大的,那些村子里活八十岁都算是年轻的了。”

说到长寿呢,大家都是集中注意力听。

有条件的人家赶紧拿出纸笔来记录。

谁不想健健康康多活几年啊。

当然,身处战乱年间,活的生不如死的例外。

无忧讲了一些注意事项就接着说:“下面这位呢很了不得,这位岁数活的特别大,有小彭祖之称,他从唐朝一直活到了元朝,活了四百岁。”

啊!

唐朝人震惊了。

很多人都在互相询问:“咱们这一朝?是谁?”

“竟然还有比孙神医活的更久的?”

“四百岁啊,四百多岁,这得多久。”

“这人是不是神仙?”

“肯定是神仙。”

“定然修仙了。”

始皇一双凤目更是紧紧的盯向天幕,他在想如果他能活四百多岁,必然能带领大秦铁骑踏遍整个世界,将世界所有的土地上都插上大秦的玄鸟旗,叫后人更能理直气壮的说上一声自古以来。