云笑笑赶紧说着，“少吃多餐，就是本来你一顿要吃两碗的，但是如果把这两碗饭，分成三个时间段来吃，就能达到一個减肥，防止胎儿增长太快。”

“高油脂，就是肥肉、猪蹄、鸡汤不喝上面飘着一层油的不吃，多吃蔬菜，一些水果，瘦肉。”

为了孩子好，王妈妈和赵小婶都听进去了。

怕到时候生产的时候，胎儿过大，造成产妇和孩子双双有大危险。

“嫂子，你懂得真多。”

“你一定要忌嘴，再想要吃肥肉、猪蹄等一些油大的，多考虑一下肚子里的孩子和你，那个大虾，也可以吃，想要吃肉，也只能吃瘦肉。”

她如今这么胖，如果这最后的关头，不再控制一下和忌嘴，她就是生产之后，都很难瘦到以前那身材。

赵欣欣还是比较信服云笑笑的。

因为她用很多事实来证明，她说的是对的。

如果以前有人告诉她，她一个月能挣不少钱，她是不相信的。

可如今这些事实摆在眼前了，让她不得不信。

“我让小婶监督你。”

赵欣欣无奈又幸福，嫂子这也是为了她好。