赵飞羽露出了满意的笑容，说道：“不错，孺子可教也！”

云素艳抿嘴一笑：“你也不看看我爹是谁。”

赵飞羽笑起来，然后说道：“快穿回衣服。”

云素艳羞得脸庞通红。

赵飞羽盘膝坐好，拢掌交叠在一起，放在腹前，闭上眼睛。

云素艳惊讶说道：“你——”

赵飞羽说道：“为你打通任督二脉，耗费了我不少真气，得调一调内息。”

云素艳不再说话，免得惊扰赵飞羽，默默穿回衣服，然后坐在赵飞羽面前，双手托着腮帮子目不转睛看着赵飞羽。

片刻，赵飞羽长长舒出一口气，睁开眼睛：“你看什么？”

云素艳说道：“看你。”

赵飞羽说道：“我有什么好看的，你不是说不看的吗，别看了，你活动活动一下，看看和以前有什么不同。”

“好。”云素艳站起来，打了一套拳，发现自己每一拳每一掌每一指每一脚充满了力量，闪展翻腾轻盈快速。

赵飞羽说道：“打一掌看看。”

云素艳气聚丹田，抖腕发力，一掌打在旁边的一棵碗口粗的树身，咔嚓一声，树干从中折断，倒向一边。

她张大嘴巴，她被自己的功力吓呆了：“这个是我吗？我有这种功力吗？”

赵飞羽站起来，长长地呼出一口气，说道：“不错，你现在已经具备了修炼上乘内功的基础，按照我教你的运行之法，继续修炼，三年后，将能大成，肯定可以跻身于绝顶高手的行列。”

云素艳高兴不已：“那岂不是可以和我父亲比肩？”

赵飞羽说道：“师傅领进门，修行靠自己，就看你自己的造化了。”

云素艳感慨说道：“如果我早一点有这份功力，就不用陈伯伯来掩护逃跑了。”

赵飞羽说道：“有关陈五的事迹我父亲说过，他练的是外家硬功，可以开百石之弓，但碰上与他旗鼓相当的内家高手，近身缠斗，比拼耐力，时间一长他必输无疑，更何况那么多个高手打他一个，他凶多吉少了，你要有心理准备。”

云素艳忍不住哽咽起来，然后擦一擦眼泪，问道：“请教一下，外家功夫和内家功夫有何区别？”

赵飞羽说道：“外家硬功，其实就是肌肉筋骨发出的力量，迅猛，刚强，瞬间爆发，打击面大，断筋裂骨，内功真气，其实就是体内经络间发出的力量，沉稳，连绵，柔和持久，打击面小，却伤人五脏六腑不见痕迹。”

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云素艳满目迷离看着他：“丁少侠，你知道得真多，说你博学多才也不为过。”