褚晓彤“明白。”

褚晓彤看着丛澜的背影，刚才还笑着的表情一刹那消失，眼里全是担心。

她懂这种感受，也明白初潮时到底会有多疼，更清楚此时的身体状态去比赛会有多不稳定。

“我还训练过，但是你”

丛澜从未在经期做过训练，她今日o之后就是自由滑，没有任何的经验。

不会有哪个女运动员在经期要求自己休假停训，相反，她们要做的是照常训练，顶多减少一小部分的训练量。

因为比赛时间从来不会顾忌到选手的生理期，该是什么时候就是什么时候。

就像伤病，参加不了只能退出，硬撑着上场就只能半血打别人满血。

褚晓彤很担心，丛澜今天无法发挥出她的实力。

甚至可能一半都不一定有。

因为丛澜看上去，太虚弱了。

于谨都想替丛澜来生理期了。

“我我去给你找医生。”他把人安顿在椅子上，塞了热水给丛澜抱着，转身去找队医。

丛澜觉得她想当然了，四周跳摔冰就疼一小会儿，哪怕不小心摔到左侧半身，等等也会好的。

但月经不一样，第一次来月经更不一样。

她不知道自己以后会不会是痛经人士，她很肯定的是，起码自己现在是严重的那一批。

她面无表情靠墙坐着，脑子里全是自己自由滑的意象练习，曲子似乎在耳边响起，她“看”到了自己在假想中的冰面上按部就班地做着既定的动作。

从4t到3z到换足联合转，冰刀切开冰面时发出的声音，起跳瞬间扬起的冰花，手指尖的舞蹈，脚下的滑行，一切的一切都在她的脑海里复现。

这帮助她减少了对于疼痛的感知，将脑子暂时从“真他妈难受”解放了出来。

有脚步声传来，领队、赵澄、安凝思

“我没事，”丛澜苍白着脸，嘴唇干燥起皮，眼神却淡定无比，“我没事。”

像是在安慰跟前一脸担忧的大家，又像是在安慰自己。

这一场初潮来得不是时候，但正如褚晓彤所言，早晚都要来的，不是今天就是明天。

“总比冬奥好。”丛澜笑了笑，“其实也还不错。”

运动员吃的止痛药有强效和一般效果的，丛澜用不到前者，队医来了以后，她吃了两粒，等待药效发挥作用。

队医皱眉“她这个状态”

看上去很不好。

于谨一时间也没有把握。

以前他带学生的时候遇到过这种事情，日常训练肯定是避不开的，多加练习反而会让学生心里有数，到比赛的时候不至于慌乱。

但丛澜这时机太寸了，下午就要比自由滑，她的节目难度很高，表演的时候极其费力，不论从哪方面来看，跟其他人都不是一个程度的。

于谨掏出随身携带的小本子，皱着眉头开始计算，看能不能给丛澜换技术配置，降低难度。

女单六人的技术编排早就流出了，bv分值是直接出来的，哪怕有选手临时要修改，也大差不差，不会突然从50变到60，顶多就是增加个两三分。

归根结底，这是技术储备的限制，能上高难度动作的话她们早上了。

所以在算分这方面，于谨有信心。

丛澜的技术储备很宽裕，目前的罗朱难度对她是最佳的，换低配置也不是不行，她的容错率很高。

“不换。”丛澜闭着眼睛，静待药效，听着耳边一群人低声商量，果断地出口阻拦。

丛澜“不能一开始就落在下风。”

不能寄希望于别人失误。

于谨叹气“你能跳四周吗”

丛澜的语气一如既往地坚定“我能。”

于谨没话说了，干脆利落地收了自己的本子“行，原计划。”

领队慌了“于教练你怎么能顺着她呢小孩子任性”

于谨“她是运动员，是比赛的人，我不信她还能信别人吗”

领队哑口无言。

于谨也不是想怼人，说话的语气很平静。

“再说了，总会遇到这种情况的，冬奥要是这样了，难道要改技术配置吗”

降低难度，将冠军拱手让给别人

领队不说话了。

于谨又看向丛澜“这一场比赛你想拿第一，只能摔一次。”

丛澜听到了，她点点头“嗯。”

跟冬奥一样，失误再多的话，第一就没戏了。

毕竟，对金牌虎视眈眈的，全是强手。

止痛药最后还是没有起作用，丛澜全吐出来了，连带着她吃下去

的早饭。

褚晓彤糟心极了“坏了，副作用。”

每个人的生理期都不一样，褚晓彤一看丛澜就知道，她跟自己都是这个阶段肠胃不行的，止痛药刺激性一大，就完了。

丛澜扶着墙出来，这一吐，刚才积在胃里的不舒服去了大半，但也更饿更累了，说不上是好还是坏，反正也不会比现在更糟糕了。

于谨已经开始回溯，怪不得丛澜最近发烧，八成跟这个也有点关系。

他扶额，没想到自己的徒弟能栽到这方面。

好消息是女单的自由滑晚上七点二十才开始，丛澜有一中午和一下午的时间来休息。

坏消息是她很可能恢复不了多少，而且o是在下午的第一场比赛之前。

“算了算了，赛前不额外训练了，等o就行，丛澜先去躺着，想吃什么，我去给你找。”于谨道。

丛澜还真有想吃的“啊有点想吃鸡汤米线，清淡些的。”

在日本吃鸡汤米线，她这想法也够突然的。