自由滑是抽签来排序的,短节目结束后丛澜她们开完发布会，就顺便在现场公开的情况下抽完了顺序。

她最后一个，24出场。

签挺不错的,丛澜的手气发挥一如既往的强。

苏芯“我17”

秋翠“20”

丛澜“那都挺好的”

双人那里的三组成绩一般,安凝思顾示升组以后,国家队里的其他组别没她们那么能打，成绩忽上忽下，绪静历椿岚还好,其他两组目前仍然在磨合期。

于谨跟双人的教练聊天的时候，对方言语里满是担心,害怕明年的双人名额会保不住。

于谨拍拍他肩膀“孩子们好好发挥吧,现在想这些也没用。”

去年的赛果太好,导致他们对今年充满了渴望，有失落也是正常的。

其实来之前，花滑部有领导说，要不然让安凝思顾示再回去比一下世青赛,反正他俩现在状态不错，拿一个冠军多好，简直就是白拿。

张简方当场翻了个大白眼“白拿你开哪门子的玩笑2月8号四大洲，3月11世锦赛,世青赛在25号,你以为比赛是出门逛大街溜达两天就回来啊状态怎么调整青年组节目怎么训练结束后马不停蹄去世锦赛怎么比冬奥名单不靠他俩争啊你嘴皮子一碰就是一个冠军,你能耐你自己拿去老子不稀罕我的人我心疼”

被怼的人脸上一片青一片白的，当场就没下来台。

有人想为他找补两句，又被张简方骂了个狗血淋头。

“别眼看着花滑好起来了就给我作死我老张不是外行，懂门道谁不想干就给我滚蛋”

路过的人都能听到会议室里传出来的阵阵咆哮。

安凝思他俩的教练更是“哼”地瞪了对方一眼。

以往不敢这么干，就算有不满也得藏在心里,但这一次不一样，有张简方撑腰

自此之后，想作妖的人收敛了那份心思，被骂的两人不管心里怎么想，反正明面上怂得很，在部门里收着尾巴做人。

比赛不是到地方比完就算了的，前期的准备至关重要。

丛澜若不是有这两个月的调整期，这一次的世青赛也拿不到这么好的成绩。

于谨偶尔去找老黄喝酒吃夜宵的时候，也频频感慨，张简方来队里真是来得好。

于谨手里拿着丛澜的冰刀套，站在挡板后，朝着丛澜伸出了手。

丛澜握了一下，点头，用力向后蹬冰离开。

她转身，高举手臂，在广播的介绍语中坦然接受观众们的欢迎与期待。

行至一半，她将双手放下，做了几个动作来检查自己的轴心，似乎是不错，她旋身来了一个半周的小跳，然后微微点头，脚下打转来到了中心点上。

丛澜昨天说要破纪录的话不是虚的，上午o的时候状态奇好，七个跳跃全部顺利完成，零散练习的八个跳跃也没有摔倒的。

于谨喊她提前十分钟下了冰，没过多地浪费这个状态。

丛澜站定，闭上眼睛吸了口气，缓缓吐出。

时间到，音乐缓缓流淌，丛澜脚下规尺步开场，接结环步转身，莫霍克后是小跳转体。

跳跃配置还是双3a，难度与一版一样，只是12个动作缩减成为了11个，少了编排步伐chsq。

后半程才能有加分，所以3f之前还有着十几秒的时间要另外编排步法串。

丛澜练得很多，精力基本上都放在了新版的吉赛尔中，成果也很喜人，努力带来了很好的结果。

3z3t的发挥还是那么的好，落冰后无一丝磕绊，别人像是一袋土豆砸在冰上，她脚下只有些微的正常冰花，如在点缀她的跳跃之美。

3t自然而然地接上，呼吸一般流畅。

于谨“yes”

他用力地跳了起来，敞开的教练服外套下摆在空中掀起来了一角，又迅速落下。

开场的连跳很顺利，后面的六个跳跃一个比一个强，3o的轻盈、3f的自然、3a3t的高飘远，以及终于练得熟稔的3f1eu3s，尽管中间显得卡了一下，最后还是好好地完成了。

3z的单跳举了双手，3a又改了难度步法的进入，更是在缩短了单足弧线的情况下，几乎是两个转三后一秒的时间直接起跳，落冰展开状态极好，比昨天的2a都要好。

至此，跳跃全部完成，蹦跶了七次的于谨也难掩兴奋，后侧跟着的领队脸上满是笑容。

看丛澜的比赛向来是一种享受，她起跳前不犹豫不减速，滑行快又美，步法编排得紧凑又满，节目很丰富。

伤病期间发现出现问题了，这段时间就加强了训练，使得滑行又上了一层台阶。

跳跃是很让人担惊受怕的一个节点，但丛澜处理得很好，步法后接跳跃的等待时间越来越短，很多时候观众们都意识不到她要做跳跃，而她却已经起跳落冰了。

完全融入到节目里的跳跃，绵长悠远，可谓是丝滑无比。

与大多数选手的单足向后五秒以上的跳跃待机相比，她独树一帜。

这也是为什么，丛澜的e加分一向压都压不下来。

换足联合旋转结束，她以单膝跪地抱肩的姿势定格整场比赛。

于谨在场边锤了一下身前的挡板，发出来了“啪”的一声。

旁边赛场工作人员侧目。

他不好意思地笑着道歉。

对方默默地转了回去，看向场中丛澜的身影，眼睛也不由得弯了弯。

“丛澜”

“n”

她是最后一个女单，大家也不必担心影响下一位选手，掌声如潮，丛澜谢幕后离开冰面坐在kc区的时候，依然经久不息。

“纸巾。”丛澜闷闷地问于谨。

于谨慌忙转身从台下站着的领队手里要了过来。

丛澜擤了鼻涕，他又接过扔到了离他近的垃圾桶中。

场地上的大屏幕在回放技术动作，镜头一时间没有切过来，丛澜又要了水在喝。

于谨“滑得很好。”