江乐心“看，像不像一朵大呲花”

刘哲“”

别闹，这个代入挥之不去了

他愤怒“你好烦啊”

江乐心笑个不停，看着镜头里bugbug的丛澜在冰上移来移去。

太闪了，偏还因为是白色的看不出她水钻都藏在哪儿。

任场上再空，丛澜都能因她又闪又亮的考斯滕吸引所有人的注意力。

201213赛季国内大奖赛自由滑追踪记录

z不是我说，丛那个澜，你考斯滕为什么每一次都这么闪我感觉我的手机里只有一闪一闪亮晶晶的你orz

1已经闪成了天上的烟花

2妹妹第一个比啊

3最后一个，成年组本来就六个人，刚巧凑一组

4吉赛尔啊激动不知道丛澜是怎么演绎的

5话说回来我看楼主放图，前排座位上很多人都在录制视频啊，你们去现场看比赛录视频能不能放到网上了，蹲物料真的好难

6我也在现场录制但是我不想放

7求求了很想看的

8我是楼主，我会放

的妹妹快要比了，我先认真看她比赛哦

昨天短节目第一，今天自由滑最后一个，丛澜觉得自己跟包饺子似的，头尾相连。

脑子里有这个想法的时候，她没忍住，憋笑两声，冰刀套给了于谨，朝着场中滑去。

路上做了两个捻转找轴心，丛澜曲臂转体，脚下变刃滑了一个大半圆，刀齿点冰，她把自己钉在了冰上。

闭眼，深呼吸，手臂向下半张，她以定点姿势等待着音乐的响起。

吉赛尔的三重变化，第一阶段是无忧无虑在山谷里与父母在一起的善良少女，遇见了化名前来游玩的伯爵。

她热情地招待了他。

规尺步开场，结环步后点冰转身，单足滑行接莫霍克，一个小跳后转体。

自由滑从青少组的11个技术动作变为12个，多一个编排步伐，不怎么影响，只除了定级步伐和旋转的要求更繁琐了一点而已。

时长也从三分半改成了四分钟，来塞下更多的编排。

第一个跳跃是3z3t的连跳，丛澜做的最熟练的跳跃除了3a就是这个了，也是她的得分利器。

纯真善良的吉赛尔自以为遇到了真爱，欢欣雀跃，面对家人拿出来的“他在欺骗你”的证据，她拒绝相信。

华尔兹小跳，转三接转三，这是一段轻快的旋律。

这里本该是一个3o，可惜起跳时候遇到了问题，丛澜脚下一绊，直接跳空。

于谨“”

她继续滑出，紧跟接下来的步法。

每个人都有自己偏好的编排位置，丛澜这个赛季的新节目里，跳跃变动得井不多，只有后半程的一个换成了夹心跳。

跳接换姿势换足联合旋转，这一次用了death dro的难度姿态进入。

这个动作与butterfy有点像，但区别也是挺大的。

death dro更像阿克塞尔的起跳方式，一条腿垂直冰面，在空中的飞跃明显大于180°但小于一周。

进入反仰燕燕式转，后接换足蹲踞旋转，最后的一个姿态是单足直立的i字转。

旋律开始朝着不是很美好的方向转换，吉赛尔发现了阿尔伯特的欺骗，看到了他手上戴着的订婚戒指。

刚才与小伙伴们欢快的舞蹈，仿佛是上辈子的喜悦，美好一去不复返，初爱是错付，她崩溃无望发疯至死。

新添加的编排步伐元素，这个要求冰面覆盖率，一连串的步法后，丛澜以一个长长的下腰鲍步来结束。

脚下的鲍步，后仰的肩背，手臂井非一开始就逐渐舒展，而是在下腰鲍步姿势定型一秒后，才从拢在身前的姿态向上、向外打开，直到拥抱着无尽天空。

吉赛尔此时的绝望、无助，被丛澜的下腰鲍步一一尽述，那展开的双臂，不是在拥抱蓝天和未来，而是她的心如死灰。

跨越半场的下腰鲍步结束，起身后，旋律与节奏变得凝重，丛澜跳了一个3f，完美落冰，滑出的弧线延伸着音符，结环步后，逆时针转体的她进入了新的阶段。

吉赛尔在坟墓里，于某个深夜，被幽灵女王唤醒。

她踏着轻快的步伐，与一群被辜负的姑娘们一起，呼唤了这个刚刚加入她们的可怜人。

在芭蕾舞剧中，幽灵女王与她的iis幽灵们有一段群舞，这是很美的一个场景。

幽灵们齐齐地保持着阿拉贝斯姿势，与她们的女王一起，欢迎这位新成员吉赛尔。

花滑与芭蕾、体操等都有共通之处，一些舞蹈动作也在不同的项目中出现过，比如分腿跳、阿拉贝斯等等。

丛澜做了阿拉贝斯的姿势，其实就是基础燕式。后者本就是从前者演变而来的，不过这会儿的这个燕式，与她以前所做的燕式平衡相比，分腿的开度要小一些，仅仅比髋部高出一点而已。

挣扎、懵懂、仇恨，内外大一字、小跳、转三、莫霍克，吉赛尔纠结不已的心态表现得淋漓尽致。

时间进入后半程，故事里的伯爵发现了自己的心意，他悲痛不已，决定去吉赛尔的坟墓前忏悔。

他将要在深夜走近这个森林。

幽灵们虎视眈眈。

右后外转左前内的乔克塔，接右前内转左后内的莫霍克，变刃，两个转三，括弧步后是个外勾，再一个转三，丛澜转身向前滑出，起步跳3a。

每一次，身形猛然向前，观众们都一阵激动。

只有阿克塞尔跳是向前的，他们期待了很久，也向往了很久。

3a3t，后半程的第一个连跳。

宣告着阿尔伯特走在危险边缘，也是吉赛尔进入了第三个阶段

的转变。

更是编舞师花了大力气做的编排重头戏。