不应该啊，我要是身体有哪儿不对，空间里的主控系统早就该嗷嗷了啊

没跟丛澜串词儿的于谨啊不好意思，把我亲爱的弟子给忘记了。

好在丛澜是一个好奇收放自如的人，不至于抓心挠肝地想，继续练自己的去了。

接下来要关注的比赛就是国内的花样滑冰锦标赛，这个跟十二冬预选赛合二为一的大型赛事，将要在9月20日于长春的冰上基地举办。

这两周以来，丛澜一直在为全锦赛做准备，忙得不可开交。

与其他赛事相比，十二冬要多一个表演自由滑，等于在短节目、自由滑之外，另加了第三个比赛项。

这一次，全锦赛作为十二冬的预选赛，就也增加了这个表演自由滑。

丛澜知道的时候有点苦恼，不明白这个内容设置的意义。

于谨试图解释“额，其实最初，是为了提升大家的表现力，想让运动员不要忽视表演分。”

丛澜更不解了“那不应该从编排上入手吗”

于谨“表演自由滑里的分占比很大，不看难度，就看艺术表现力。”

等于单拎出来让大家重视分了，讲究的是衔接、步法、滑行等，对于跳跃反而要求简单化。

跟短节目与自由滑截然相反。

丛澜“”

有点槽多无口的感觉。

于谨“你节目改改，降降难度就行，不用再单独编舞。都这样的，这就是比赛规则。”

丛澜“行吧，那你给我改一改，看哪个地方换一下。”

就算用的是本来的节目，但改都改了，总有哪些地方是不一样的，所以还要再单独去练。

这样一来，原来分给s和fs的时间就要挪出来一小块，从除以二变成除以三了。

丛澜“也还行，那就是一个简单版本的短节目呗。”

说是“自由滑”，实际上用的是改版短节目。

也难怪冰迷们在提到这个原来的全运会特产、现在的冬运会继承者，总是一言难尽了。

于谨笑着摇头“都是迫不得已。”

以往在国际比赛上，他们的运动员确实艺术表现力很差劲，分数总是很少。

像是双人的两三组老将和女单公认的紫微星前一姐，那艺术表现力都是凤毛麟角，更多的都是靠技术分硬拼上去的。

就像丛澜在拉脱维亚时候的短节目分数构成，分都是拖后腿的，全靠前面的t分。

于谨想着想着，思维就发散

了。

但丛澜的艺术表现力可一点都不拉胯，绝对能够上她的技术水平。

想到这儿，他呸地一声，骂了两句国际滑联。

丛澜听不清楚，还以为他在跟自己说话呢“啊”

于谨一挥手“没事，突然的气愤”

丛澜“”

教练你好任性哦。

但既然有了这么一项，也是要认真对待的。

“把那段接续步给改了吧，我直接燕式巡场。”她说，“三个燕式变形的那种。”

于谨思考了一下那个场景，觉得很可以。

作者有话要说　　你们要是想看双人体能训练，可以搜一下我们的冰舞运动员，王诗玥a柳鑫宇，他俩之前出过一个短视频，挺早的了

啊对他俩昵称也叫马达、引擎，我特别喜欢他俩无声吵架的那个比赛节目，二倍速就特别魔性