卧槽听着怎么这么可怜啊

安凝思走到丛澜身边，伸出手挂在她肩膀上，低头看着她怀里的冰棍。

“呜呜呜大东北的冰棍，我好想吃”她好馋啊。

丛澜“吃一口”

安凝思“我已经七十斤了不能再吃了”

丛澜“”

你还比我高那么几厘米呢，70是不是太低了

安凝思“我每天睡觉都用枕头狠狠地压着肚子，不然会叫得我睡不着。我感觉我的胃酸都在倒流。”

双人滑的运动员，女伴的体重要求太苛刻了。

安凝思“我年没吃过大米了，自从练了花滑我就没吃过了我连面条都是数着根数吃的，一顿饭能分五六次吃。”

丛澜“”

怪不得在食堂吃饭的时候你们都跟看怪物似的瞅着我。

舒傲白“我很容易吃胖所以只能管住嘴了，呜呜呜好羡慕你吃不胖的体质啊”

丛澜“我那是消化吸收有问题。”

舒傲白“多好的问题啊”

丛澜“”

于谨最初还想管管丛澜吃饭，后来发现她真的就很奇葩褒义的那种女单本身就比双人冰舞要自由一点，主要是能自己把握核心就好，体重上没有太过苛刻。但那也是要控制体重的，结果一天上三回称，除了饭后直接上的时候会陡然增加，其余时间丛澜的体重变化都很少。

她身体太单薄，骨架小肌肉少，想练核心能力就要补充营养，吃胖了才好练肌肉，腰腹部还比较好练，轮到她的腿部和髋部时，快把于谨愁死了。

跳跃不是只靠大腿力量就能做到三周的，需要的是整个身体的肌肉协调配合。

丛澜下肢力量不如她的腹直肌、腰腹肌那么强，好在如今营养品多，她没少吃蛋白粉这些，都快把丛澜吃吐了。

比第一次国内大奖赛的时候，于谨还发现她在两日的赛程中掉了小半斤肉，他都搞

不懂这是为什么。

又没出国比又没让她熬夜少吃饭，你掉肌肉给我你好意思吗

丛澜代谢快，消化吸收不怎么样，练习花滑以来她控制了饮食，吃得不少但都比较健康。

像是铁锅炖大鹅这种心心念念的菜色，都是很久才吃一回的。

就这，要是训练结束后发现自己体重有增长，她还会自动滚去练完体能再走。

丛澜我可以允许它们变成我的肌肉，为我的跳跃助力，但我不允许它们转化成脂肪存在我的身上。

实际上，肌肉多了也不好。

不过她目前不必忧心这么幸福的事情。

箱子里就剩下三根了，丛澜无奈，不再搁这儿馋她们，门口溜达了一圈，找人分了个干净。

转回来后，她对依然无法释怀的安凝思与舒傲白说道“其实吧，我们吃东西都要控制热量，可是你看，冰棍那么冷那么冰，怎么会有热量呢是不是”

安凝思“”

舒傲白“”

别说了，我俩已经被你的冷笑话冻死了。

作者有话要说　　我翻了育类的花滑论文，女单这边体重还算正常，一米六到一米七，体重一般是在4455之间

以下数据来自网络

陈露 162，50公斤

利平斯基 152米，41千克

铃木明子 161米，48千克

荒川静香 166米，54千克

浅田真央 164米，45千克

金妍儿 164米，45千克

关颖珊 158米，48千克

体重是有变动的，从十月到三月，这半年里连续征战大赛，运动员体重会持续下跌，对个人的发挥也很影响的

哦以上的身高我看了一下还有后续又长了的

但双人滑好惨啊，女伴体重一点都不正常，瘦到脱形

浅田真央我记得看过她一个访谈，退役之后说可以吃薯片了特别开心，每天都吃，然后她胖了就