一个晚上就在打坐修炼中度过现在已经是筑基期了，自然打坐修炼是可以的了不想是前一阵，因为瓶颈的问题，不敢打坐修炼，一但修炼的话，就害怕突破瓶颈，那么自己的一些安排就不能及时做了

就像是青玉剑的祭炼，还有追魂钉的祭炼等等，全部都会浪费一次好机会，错过一次机会，以后都将不再有

现在，陈默看到在丹田上方悬浮的青玉剑，心中就莫名的一阵激动这是他最大的底牌，也是以后对战的资本

至于说追魂钉，依然是在乾坤珠内因为他将追魂钉放到丹田上方蕴养，却完全没有什么效果追魂钉打造的时候，用的材料实在是太过于低级，所以这次祭炼以后，追魂钉基本就到头了

以后，如果能够收集到材料，陈默想看看能不能制作一个追魂钉

不过对于炼器，陈默还是懂的太少。因为夜殇本来对炼器就不是很好，所以在传功玉符中，能够教陈默好好的祭炼本命法器，已经是不错的了夜殇主要还是在修炼和阵法，符箓，炼丹稍有涉及，其他就一般般

但是陈默也不贪心，有就好，懂点也行。现在自己能够修炼就已经是大机缘了，如果在要求什么的话，那么就是心态的问题了

等陈默一直修炼到天色破晓的时候，就走到后院，很久没有修炼陈氏拳法了，所以乘着太阳初起的时候，修炼一下

修炼拳脚功夫，其实要乘早因为拳脚功夫的修炼，都是修炼一口气，在早晨的时候，这口气是至关重要的因此每次陈默修炼拳脚的时候，都是在破晓的时候，迎着朝阳，吞吐出一口气

修炼完毕，感觉在筑基期，拳脚似乎也进入一个全新的境界，以前不能做到或者做不好的地方，有了新的改变，不仅能够做到，而且转换之间更加的如意，还真的是拳脚功夫要靠内劲啊

修炼完，转身又伺候了一下大黄大灰它们昨天将它们放出来后，就没有好好的喂食，所以早上赶紧的弄好吃的

现在小一和小二，已经长大成大狐狸了和小赤都快差不多大了不过看上去依然很好玩，性格上也要比小赤活泼不少