009 减肥第五天

【你今天不是买了红心火龙果吗?】

你可真是个严苛的减肥打卡系统!

【叮咚,把你的减肥餐做出漂亮的摆盘发到网上去吧?完成任务有可能获得额外的生命值奖励哟。】

叶沁:“……这也行?”

不过她的盘子好像不太好看。

老式的青花瓷盘特别有年代味,当时超市搞促销,十块钱五个。

叶沁中间搬家一次,这些盘子都还好模好样,一点豁口都没有!

看着能当传家宝的磁盘,叶沁把豆芽铺了一层,菠菜绕着豆芽放了一圈,外面又放上娃娃菜。

土豆片撒上了一点点孜然粉后,头接尾的叠放着,旁边是同样撒了点烧烤料的鸡胸肉块,两小块不到130g。

“怎么样,还可以吧?”

叶沁觉得还缺了点什么,“是不是有点枯燥?”

颜色有些太单调了。

想了下,叶沁从冰箱里拿出一根黄瓜,留下一半,切成薄薄的片,铺在鸡胸肉附近。

“这样就好看多了。”

叶沁不太喜欢拍照,在厨房的案板上拍了下觉得背景好像不太好看。

她连忙转移阵地去餐厅里忙活。

餐厅的小碎花餐桌布陪衬下,摆盘似乎好看了点。

但也仅限于好看了一点而已。

叶沁找角度拍照,折腾了好一会儿,额角都出现了汗珠,“我为什么要这么费劲的搞这个?”

【虽然你是胖胖,但你的生活也要精致些呀。】

精致。

叶沁看了眼自己的大裤衩和大号t恤,之前工作也不要求着装形象,她每天就素面朝天顶着脸盘子去公司,好像之前有同事提醒了两句,叶沁没往心里去。

后来就……

行吧,那就精致起来。

【所以你的精致就是给照片加了朵小花花?】

“对啊,不好看吗?多可爱的小花花。”

【……你喜欢就好。】

叶沁一口气喝下半杯水,“难不成是把这图加上十八层滤镜?与其这么费心巴拉的p图,还不如看本书充实自己呢,起码记在脑子里的是自己的。”

别说,摆盘好看的减肥餐吃起来好像是好吃点。

她回头可以再去买点干果,稍微补充一下油脂。

开心果和碧根果都不错,实在不行还可以买核桃,这个便宜些。

这些干果类的东西得去超市买,实在不行去水果批发市场买也行。

网上的那种便宜的都缺斤短两,标着200g其实罐重100g,折算下来并不便宜。

正好是周五,晚上可以去超市看看。

到了双休日,超市也会有活动,叶沁还想买点酸奶,晚上切一个火龙果和苹果,做酸奶水果捞吃挺不错。

把想买的东西都记在手机备忘录里,犹如国王巡视领土那样,叶沁仔细检查了一遍,又在酸奶那里补充了一下——

无糖酸奶。

减肥期间少摄入糖分。

医生之前说自己血糖有点高,没糖尿病已经是不幸中的万幸。

戒糖戒糖,一定戒糖!

叶沁这几天养成了饭后打扫卫生的习惯,主要是看着家里四处都干干净净的特别舒服。

她又把次卧仔细打扫了一遍,拍了几张照片挂到网上去。