容鹤一把扯下头顶的毛巾，眼巴巴望着陆霄远，目光闪烁起询问和示意。

然而，陆霄远依旧站在门口，神色淡淡的，无动于衷。

容鹤仔细回想，陆霄远刚才说的好像是……拜托。

于是他走到陆霄远面前道：“陆老师，你教教我好不好？”

陆霄远垂眼看向容鹤真挚动人的表情，唇角往上抽搐了一下，压着说了句：“好。”

不期然抱到大腿，容鹤立刻抓紧时间，向陆霄远简单概括了这部分打戏的内容。

陆霄远道：“你先做个抬腿的动作给我看看。”

容鹤点点头，摆出招式，用力将腿踢了出去。

“你的腰不好，就不要用腰腹发力了。你不是去进行武术比赛的，稍微投机取巧，一样可以在镜头前呈现完美动作。”陆霄远抱臂站在容鹤身后，指导道，“出腿的时候可以身体后倾保持平衡，尽量把重心放在中丹田向下一点的位置，同时腿部发力。”

突然出现一个新名词，认真听讲的容鹤同学连忙举手示意，向陆老师提出了第一个问题：“中丹田在哪？”

一双温暖干燥的大手从身后覆住他汗湿的胸口，耳边传来沉稳的声音：“这里。”

容鹤还保持着出腿的动作，脚下一个不稳，险些栽倒在地。

尽管陆霄远只碰了他不到一秒，便继续指正他下一个动作，但他的心脏还是如同被拨乱的琴弦，没出息地震颤了好久。

陆霄远围着容鹤转了一圈，便已经找出了症结所在，他让容鹤退到一旁，看他演示。

陆霄远双掌握拳，稍一侧身，修长的腿便带着风声踢了出去，如同利剑出鞘般果决凌厉。短短的发丝扬起又落下，淡漠的表情犹有几分一闪而逝的狠劲。

容鹤看呆了。