容鹤忙不迭坐起身。

陆霄远道：“沙发上睡觉容易着凉，刚准备叫醒你。晚饭吃了吗？”

容鹤还没来得及开口，肚子响亮的呻吟代替了他的回答。

陆霄远眼中顿时落了几分笑意。

容鹤脸一热，立刻垂下头找补道：“委屈它了而已。”

陆霄远指了下容鹤头顶：“我是觉得这个比较好玩。”

容鹤伸手一摸，摸到了一根翘起的呆毛。

陆霄远不再逗容鹤，转身往餐厅走去：“来吃饭吧。”

餐桌上已经摆满了酒店送来的晚餐。

容鹤压着头顶的呆毛刚一坐下，就狼吞虎咽了起来。

陆霄远倒是没想到容鹤会饿成这个样子，问：“怎么这么饿？”

容鹤裹着满口饭菜，含含糊糊地说了今天去做特训的事，包括一些他觉得不合理的安排，见陆霄远对他的观点面露赞同之色，便继续道：“你是不知道，那个武术老师简直魔鬼，估计是看我有点底子吧，直接给我拔高了好几个难度……”

明明是他自己提的不要替身，在练功房的时候也比所有人都学得快，完全是一副不怕摔打的样子，但这会儿在陆霄远面前，他却好像卸下了一身的劲，下意识地开启了吐槽模式，腮帮子被饭塞得鼓鼓的，不讲道理却不自知。

陆霄远一直没动筷子，单手撑住下巴盯着面前的人，听得很认真，末了还给出建议：“家里有健身房，你可以睡前适当做一些运动，这样训练的时候身体就不会毫无准备。”

陆霄远的提议非常管用，之后的训练，那种酸痛感的确少了许多。

第一个周期结束，容鹤已经基本掌握了喻无瑕的绝招，唯独二连踢的动作怎么都不得要领。