第四天，一套炎黄传承灵气吸纳要诀创立而成。

要诀：

夏朝国主夏禹、夏启，禹启之治，夏朝盛世

夏朝国主少康，少康之治，夏朝中兴。

商朝国王盘庚，盘庚之治，初商中兴。

商朝国王武丁，武丁之治，商朝中兴。

周朝周宣王姬静，宣王之治，周朝中兴。

汉朝汉文帝刘恒、汉景帝刘启，文景之治，西汉盛世。

汉朝汉武帝刘彻，武帝大治，西汉中兴。

汉朝汉昭帝刘弗陵、汉宣帝刘询，昭宣之治，西汉中兴。

汉朝汉明帝刘庄、汉章帝刘炟，明章之治，东汉中兴。

西晋晋武帝司马炎，太康之治，西晋盛世。

唐朝唐宣宗李忱，大中之治，晚唐中兴

宋朝宋孝宗赵昚，乾淳之治，南宋中兴。

明朝明太祖朱元璋，洪武之治，初明大治。

明朝明成祖朱棣，永乐盛世，明朝盛世。

……

吸纳要诀倒是凝练成了，能不能通过修炼它吸纳炎黄灵力，还要在实践中检验。