江意桐“噗嗤”一声笑了出来，“呦，大名鼎鼎的陆天后，竟然也有这么悲惨无奈的时候啊，简直刷新我的三观啊。”

陆以然默默白了她一眼：“说好的后援呢，我怎么找了你这么个猪队友？”

“好了，给你带了鸡胸肉，健身牛肉，呐，还有弹力带，小沙袋，哑铃，现在就一个节目，抽空就得练起来，多运动锻炼就可以稍微多吃一点点了。”

陈媛一边说一边将背包里的东西掏了出来，好家伙，不仅有她说的上述那些东西，还有一本厚厚的健身书。

“之前在健身房有教练带，现在没有了，就得好好自己摸索，臀腿腹部胸部背部手臂都要好好练起来了，以然呀，咱可以一人呀，怎么能如此放纵呢……”

天知道陆以然有多想拿两个棉花球塞住耳朵。

江意桐也惊呆了，她的两个助理，一个管饮食，一个管运动，但其实都不敢多么严格，因为她比较强势，看不顺眼就换人。

可这陈媛的胆子未免太大了一些，竟敢这么跟陆以然说话，而且两人之间相处根本不向老板跟手下呀。

陆以然脾气那么差劲，到底是怎么忍下来的？

“呐，还有这个。”陈媛指着平板电脑上的健身女教练，“要是不想自己练，就每天跟着她一起练，至少一个小时。”

陆以然忽然觉得自己的心脏有点超负荷了，她想找个地缝钻进去。

“陈媛啊，这个……”她绞尽脑汁想借口想理由，甚至还将求助的目光投向了江意桐，可辗转反侧，说出来的每一个像模像样的借口都被陈媛都定了。

于是在随后的拍摄时间里，陆以然就很悲催的过上了白天拍节目，晚上健身的日子，不管晚上回来多晚，最少运动一个小时才能被允许睡觉。