顾沉脸色紧绷，“那如果她暂时去不了医院呢，还有什么办法能让她缓解一下吗？”

“我父亲的建议是你可以让她先多参加一下集体活动之类的，从侧面告诉她无论发生什么事情都要多跟家长和身边的朋友沟通，去释放和宣泄内心的压力，也可以多去户外走一走，散散心，转移一下注意力。”傅声在那边说着，顾沉这边也开了录音仔细听着，“也可以多看看书，潜移默化中让她学习一下应对这种状况的技巧什么的，如果还是没什么疗效的话，建议你还是带她去医院看看，让医生开点药试试。”

顾沉：“那好，谢谢你了傅老师。”

挂断电话之后，顾沉微微吐出一口气，才稍稍放下心来，总算暂时还可以用药物还有各种方法可以治疗，幸好

然后他就看见寝室的三个人一直都在盯着他，之前被他吼走的邵楠辰也来开始盯着他，“有办法了？”

顾沉轻轻点了点头。

邵楠辰没好气地“切”了一声，“那你发那么大火干嘛？不管什么事情都会有办法解决的，何必呢？”

顾沉朝他笑了笑，“这次是我的错，不好意思啊大家，你们继续休息吧，我没事。”

然后顾沉就重新拿出手机找到了之前和何清姿的对话框，编辑了一行字就发过去了。

“何同学，宁宁大概是心理焦虑的症状，所以现在我们都要在她身边旁敲侧击地带她多出去活动活动，散散心什么的，千万不要给她太大的压力。”

何清姿瞬间就放下了心，“我会按照你的指示去做的”

这句话她还没有发出去，就看见顾沉又一条信息发了过来。

“还有一个更重要的事情就是这件事不要告诉她，我怕更会加大她的压力，你们做一切事情都要小心点来，但是还要自然。”

何清姿微微勾唇，不得不说，顾沉学长这个男朋友当得还挺细心，挺称职的。