正确的练武，还能敏锐感知每一次的进步，是一件相当舒畅的事情。

不仅仅只是身体上的舒畅，同时心理上也相当愉悦。

沉浸其中的时候，往往都难以自拔。

武艺修为达到了吴东这等层次，都开始能够主动给五脏六腑排毒以及排除杂质了，绝对算得上高明。

不仅身体素质在提升，甚至开启了身体的进化门槛。

吴东估摸着，一些传闻中的特殊体质，什么清净琉璃体，什么金刚体之类的身体素质，他能够通过内炼之法主动修成。

若是叫外界知晓，绝对能引起轰动。

指不定，还会掀起一阵腥风血雨。

没办法，当上了临江分舵副舵主后，自然知晓了许多信息，这些都是他的身份带来的便利。

其中，就有相关方面的信息。

每一位拥有特殊体质的武者，都是难得一见的天才，所谓百年一见千年一见的练武奇才，说的就是拥有特殊体质的存在。

这些绝世奇才一旦练武，进步速度绝对能用恐怖形容。

一些只有内门弟子才能知晓的公开资料显示，此方世界出现的惊才绝艳之辈，大多都是拥有这般体质的牛人。

每出现一位，都是力压当代的绝世强者，哪一家门派不是争得头破血流？

可以说，这样的存在比之神功绝学都稀缺。

哪家门派若是有这么一位存在，起码可以保数百年兴盛，搞不好就能奠定千年根基。

若是外界知晓，吴东通过外功锻炼，就能修炼成为这样的体质，怕是绝对不会轻易放过他的。

这是结合了前世清末世界的内家拳武道体系，结合此方世界的外功体系，慢慢琢磨出来的手段。

别看《白虎罡》和《牛魔炼体功》级别很高，修炼到最后的威能，不是清末世界的内家拳体系可以比拟。

但清末世界的内家拳体系，也有独属于自身的优势和特点。

两相结合，还有精湛的医术手段，才能达到最佳的修炼效果，甚至让自身体质发生翻天覆地的改变。

所谓的易筋洗髓，对于吴东而言不仅只是一个名词，还是能够达到的目标。

他此时的身体素质，正在悄无声息间发生剧烈变化。

估摸着，等到《白虎罡》修炼到大成之时，很可能会有意外惊喜也说不定。

闲话不提，一轮桩功练完，吴东已经大汗淋漓气喘吁吁。

原本通红的皮肤，随着缭绕身周的蒸汽慢慢消散，也跟着恢复了正常模样。

体内气血汹涌，浑身上下说不出的舒畅。

这时，一直等候在侧的小弟，一边递来毛巾衣服，一边小声提醒：“舵主，到了开工的时候了！”

“哦，其他弟兄都准备好了么？”

吴东一边将额头的汗水搽拭干净，一边接过另一位小弟递来的滋补药水，随口回了句。