【导演很有想法，但那些基础本来就很差，只能靠着时间来弥补的练习生怎么办？】

【疲劳驾驶还容易发生车祸呢，疲劳练习难道就能练好了？】

这条规矩一出来，所有人都叽叽喳喳的讨论了起来。

叶景倒是松了一口气，前世并没有这条规则，真的有人差点练死，那个sr班的练习生直接被送去了医院，之后没办法，只有退赛。

他们的主题曲难度并不算很高，需要的只是练习生们熟能生巧，在初评级舞台上面有失误，又或者因为各种原因没有得到很好初始等级的练习生，都拼了命的想要往上爬。

只有去到更好的班级，才能够有更多曝光的机会。

虽然是直播，但观众肯定更愿意去ssr班的摄像头那里‘观看宝藏’，而不是到n班的摄像头里面来‘屎里淘金’。

“这个规则不错。”姜鸿对此比较赞赏，“咱的健康最重要，大家每天晚上睡觉之前喝一瓶牛奶，给身体补充营养，我明天就问问节目组我们有没有牛奶的代言，热的更好。”

姜鸿来的时候带了一些他最爱喝的牛奶，但是，作为寝室唯一一个正常人，他觉得自己应该考虑到室友们的身体状况。

“华仔的话，你就中午多吃点肉吧。”姜鸿絮絮叨叨：“看你那脸白的，多吃点肉，长点肉，免得风一吹就倒，我们做练习生的，靠的就是一个熬字，咱可得把身体搞好了。”

【怎么回事，怎么回事？叶景他们怎么一脸无语？】

【姜鸿在说话呢！】

【唇语翻译呢，我大中华人才济济，会唇语的人居然还没到位吗！！！】

“噗——”罗长风捂着嘴巴，笑了出来，身体不断抖动着，他有些笑得上气不接下气，“我能加入你们吗？”

“当然可以，我还带了菊花和胖大海，对身体有好处！”姜鸿显然是深谙养生之道。

叶景先是无语片刻，而后，脑海里面瞬间出现了陆霆的身影，他扭过头，眼睛里面带着满满的求知欲。

“你会养生吗？”