全神贯注, 李诺霜等待着发令。

入水后, 她今天比较专注于自己的技术动作, 并没有选择完全的交给本能去游。

昨天晚上的一晚上四枪她算是顺利度过了，但是其实后面还有更4x100=400验在等着她。

7月30日也就是倒数第2天的比赛, 她在晚上的比赛日当中, 需要出战的项目一共有5项, 分别是女子50米蛙泳, 女子200米仰泳, 女子50米自由泳, 女子800米自由泳以及女子4x100米混合泳接力。

这天晚上进行决赛和半决赛的项目一共有9个, 其中一共有6个女子项目。

除了最开始的女子50米蝶泳, 李若霜不参赛之外，剩余的5个项目他都是参赛的，而这个赛程的安排，女子50米蛙泳和女子200米仰泳时, 前后脚进行女子800米自由泳和女子4x100米混合泳接力也是前后脚进行。

所以说这两项比赛李诺霜并不会在比完一场之后立刻去接受药检, 而是会等到自己连在一起的两场比赛全部比完之后再去接受药检。

药检虽然说原则上要求运动员在自己的比赛结束之后马上要去受检测, 但是也是有允许通融的空间的。

比如说像李诺霜这样，两场比赛的赛程达到了一起那么在两场比赛都结束之后，再去接受药检是被允许的。

此外还有别的特殊情况，比如说你在这场比赛结束之后马上要进行下一场的颁奖，那么也是可以允许你在接受完颁奖的流程之后再去进行药检，只要你在这个过程当中没有违规行为，药检的时间其实是可以按照运动员在比赛当中的实际情况来进行调整的。

虽然说这一天晚上有5个项目，但是对于李诺霜来说，其实比赛任务并没有四项那天的重，因为这一天的比赛项目最长的也就是女子800米自由泳800米和1500米比起来，那肯定还是1500米要更加累了。

但是因为后面还有更累的赛程，所以在今天的比赛当中，李诺霜还是需要合理的使用体能，不能把自己逼得太极限，因为本身就在一个恢复的过程当中，你如果把自己逼得太极限的话，容易给身体造成负担。