所以基本上孙晖也就是在每天晚上做肌肉放松的那个时间会过去跟李诺霜说明自己今天一天的训练情况，然后李诺霜会对他进行一些指导。

但是这种方式并没有太过于影响到孙晖的训练效果，因为李诺霜本身也是有意识的在培养孙晖自主训练的能力。

实际上还是取得了一定成果的，孙晖现在只需要李诺霜帮他把控大方面的训练不出差错，然后一些小细节可能需要微调，已经并不需要李诺霜告诉他每天到底应该练什么，要练到一个什么样的效果，他自己会有一个比较明确的规划。

所以在集训的时候，虽然说没有教练在岸上陪着孙晖一圈一圈的走，但是实际上孙晖的训练效果并不比其他的人要差，反而显得还更好一些。

不过孙晖虽然在训练的时候游进过59秒，但是并不代表他可以稳定的游进59秒。

他的心态相对来说还是没有那么好的，虽然说没有以前的贺芸淇那么明显的差，但是可能不如宋博文。

所以李诺霜对于他在亚运会的正赛当中，能不能把自己的训练成果全部发挥出来，并不抱有特别乐观的预期。

不过对于孙晖而言，这次亚运会其实只是他的初次亮相，他还有很多的成长空间，因为他现在年纪也不大，毕竟只有15岁。

所以说就算他没有取得特别理想的成绩，李诺霜也不会对他太过的苛刻。

但是孙晖自己还是非常紧张的。

出征亚运会之前，泳队举行了一个动员大会，李诺霜本来是贴边站的，她不那么喜欢站中间，站旁边比较舒服比较自在。

但是现在在泳队内部，基本上没什么给她站旁边的余地了。

她跟贺芸淇被叫去中间站了之后，就只剩下孙晖一个人站在旁边。

事实上在队长退役之后，其实泳队这边还是有想过要不要让贺芸淇接任队长的职位的。