在她的估计之下，其实也就是今年相对来说会比较难一点。

因为今年她还处在一个成长的过程当中，所以训练量没有上来，成绩提升的幅度就很难得到保障。

但是等到她的生长发育稳定之后，可以进行上强度以后成绩还是会有一个很大的提升空间，因为身高稳定以后就是长肌肉的时间了。

所以也就是今年的亚运年其实就是她最难的一年。

这个时间还是比较巧合的，因为亚洲范围之内，大家的成绩相对来说基本上没办法给李诺霜造成任何的压力，可能是人家穿着快速泳衣的成绩，没有她的纺织泳衣成绩好。

这种情况之下，大家只会关注综合性运动会，而这些只关注综合性运动会的观众，其实并不会对游泳的各项记录那么的清楚。

对他们来说，其实只要你在亚运会上能够获得金牌具体的成绩是不是你的最好成绩，他们并不会那么在意。

所以李诺霜目前面对的最大娱乐压力，其实还是来自于国外，那么国外对她的舆论压力最严重的后果也就是wada再次提升对她的抽检频率。

这个后果其实还是李诺霜自己所能够承受的，因为虽然说她现在的抽检频率已经很高了，去年也就是2009年，她是年初进入的抽检名单当中，然后开始频繁的被抽检，并没有满整一年的时间。

大概是10个月的时间，但是她10个月内基本上被抽了100次出头的样子，所以平均来说也就是三天抽她一次。

因为他大部分的时间都是在训练，所以说训练的场地抽检官是可以直接进来的，就不用她赶到抽检官指定的地点，是抽检官过来找她。

相对来说这个程序就不太需要她中间再进行奔波会更便捷一点。