“你现在已经基本上掌握了，这个技术需要提升的是细节，那么就可以适当的引入一点测试，提升一下你自己的信心，也算是给自己这么久的努力看到一点回报。”

“所以我对你的建议是，现阶段也就是从现在到过年之前的这个时间里，我会给你非常多的100米蛙泳的比赛录像。”

“首先告诉你的是，这些100米蛙泳的比赛，陆上都是我看的非常熟的录像，这里面所有的运动员他们有什么样的技术特点我都非常清楚。”

“当然我对你的要求肯定没有这么高，你现在看这些录像的话，基本上只需要了解一个事情，就是他们在预赛半决赛和决赛当中分别游出来了什么样的速度。”

“这会帮助你对自己的成绩水平有一个参考。”

孙晖认真承诺：“好的师姐，我回去之后一定会认真的看的。”

“你现在是一开始看这个东西嘛，所以每天对你的要求也不用看特别多，我不太清楚你的记忆能力怎么样，所以暂时对你要求先放低一点。”

“3~4天记住一次比赛当中进决赛的运动员，他们分别在初赛半决赛和决赛当中有出了什么样的速度，这个要求对你来说会算高吗？”

孙晖其实自己也不知道这个要求到底是算高还是低：“师姐，我尽量回去试试看吧。”

“这件事情因为不是强制的要求，所以我不会每天检查你看录像的进度。”

“但是既然是我布置给你的任务，我希望你不要存在任何的侥幸心理，认真的去完成它。我可能会在你想不到的时间里随时抽查你对这件事情的完成情况。”

“到时候如果你回答不上来，希望你如实回答我，你回答不上来的原因。”

“我希望如果你的记忆能力相对来说没那么好的话，那么就多牺牲一点自己娱乐的时间去完成这件对你的成绩提升有帮助的事情，如果你的记忆能力相对来说比较好，那么你就可以有更多的时间可以供自己支配。”

“这点都是由你本人的记忆能力来决定的，我不会对你每天看多久有一个强制的规定。”