提升一秒的速度其实对李诺霜来说，体能压力也不是特别大。

唯一的问题就是她的30版本拿到手以后，还没有特别认真地游过自由泳。

刚才游200混的时候，她就发现了这个泳衣的帮助，好像有点超出她的想象。

她的蝶泳分段最终表现出来的成绩，其实比她所使用的力量要更好一些，所以说她也是在最后自由泳的时候进行了一点调整。

至于400自的话，因为有中间匀速游的阶段，这个速度有点难掌控了。

李诺霜有点苦恼的挠挠头。

要不按照平常4分03左右的控制来？就算提升不大，应该半秒钟还是有的吧，那样也不会对她进决赛造成太大的影响。

想好以后，李诺霜在接下来的游进过程中，就严格的按照自己的预定进行执行。

自由泳的体会确实比混合泳的时候感觉更强烈，或许也跟这个泳衣的设计本身就更贴合自由泳运动员的需求有关。

李诺霜边游边想，罗马假日好像要疯狂再现了。

别的泳姿是什么情况不说，至少在自由泳和蝶泳上，世界纪录今年应该是纸糊的。

不过或许也有意外，也说不定，比如说1500米，这个项目可能还是更看运动员本身的耐力，好的泳衣虽然有帮助，但是帮助还真不一定有那么大。

不过要是1500米自由泳的记录能够被破掉，那还是挺有意思的。

她没记错的话，现在的1500米自由泳世界纪录，男子是2001年，女子是2003年，都是坚持超过一个奥运周期的坚强纪录。

疯狂的罗马假日，要是能把这两个坚强的记录一并破掉，那才比较符合疯狂这个主题啊。