“吕教, 是这样的，我自己对仰泳更自信一点，你之前也说了，积极加速有两种，一种是蝶泳的体能分配就完成加速的过程。”

“另外一种就是蝶泳的时候没有完成这个加速的过程，从而分配给仰泳更多的体力。”

“我是想问，这个蝶泳过程中选择加速的话，我要按200蝶的前程去游这个50呢，还是按100蝶的前程去游这个50？”

“其实是两者之间的一种状态，但这个也跟个人的身体素质有关系，你游200的时候速度保持怎么样？”

“我200蝶，有段时间没有测过了，您知道的，我们这次比赛只游50和100，所以最近近一个月的训练重点都在50和100上，200是作为能力提升的训练来练的。”

“不过光看游起来的感觉的话，不管是我自己觉得，还是陶教给我测的，我200蝶都是那种后程加速也可以加得动的，没有掉得特别厉害。”

吕秋松若有所思：“既然是这样的话，我觉得你这次可以不那么保守，毕竟我们训练的时候还是要敢于尝试。”

“你按你100蝶的前程来游，我觉得你的这个体能恢复应该不错。”

额，李诺霜略微有点不那么敢。

按100蝶的前程来，她不会到仰泳的时候就得想着速度保持的事情了吧。

不是说好的仰泳再加点速吗？

不过吕秋松毕竟是教练，她之前又没有专门研究过混合泳，现在是训练阶段，还是听教练的。

“教练，还有一个问题。”

“我蛙泳段是游高航式还是小波蛙啊……”