顶尖运动员本身对自己的技术都是自信且心里有一定数在的，李诺霜还是那种很愿意去跟技术团队进行讨论的运动员，毕竟她的外训都不是省队花的钱，是有成绩以后赞助商主动提出的。

赞助商押宝她，是因为她在没有外训机会，和国外先进技术接轨的时候，就通过技术团队以及她自己的努力，达到了在国际上有一定竞争力的水平。

国内仰泳本来就不是优势项目，蝶泳她会老老实实地按照教练和技术团队的建议去改，因为摆在她面前的是很多前辈成功过的经验，不学是傻子。

仰泳不一样，仰泳在国内，前面没有别人走完的路，只能你自己摸着石头过河。

好一点的是教练和技术团队跟你一起过河，倒霉一点的就是小马过河——自己趟。

李诺霜并不惧怕这个挑战，仰泳是她的主项。

主项对别人意味着什么她不知道，但对她而言，就是吃饭的家伙。

改频率从下午的比赛来看，是成功的，按身体素质发展的状态来看，她的仰泳基于昨天的自由泳成绩，不应该是现在的结果，那么其中技术所占的比重一定不小。

到魔都以后，对频率的调整和探索还可以继续下去。

实效性和频率确实是两种会相互影响相互制约的因素，但谁说注重实效性的运动员都不能跟一些非顶尖的运动员比划频呢？

先定一个小目标，做国内女子仰泳划频最快的运动员，再定一个大目标，做注重划水实效的女运动员里划频最快的。

作者有话说：

数据及部分技术资料来源于《体育世界（学术版）》所刊登文章《我国优秀女子运动员彭旭玮200米仰泳的比赛技术分析》以及《游泳》杂志所刊登文章《对徐嘉余100米仰泳比赛动作频率的分析》

第36章 快乐

第二天的仰泳总体来说还是让李诺霜非常满意的, 第二个一千块顺利进账，并且最终的结果证明了她改进频率的做法是正确的。