挺好的，今天运动量达标了，他自我安慰道。：?制作○攉 戈卧慈

第11章 再胖就影响性能力了

只不过，辞职这个念头只是一转而过，明榛不是个轻易放弃的人。

他成年后，感受过两次强烈的延时满足，两次都是在大学，一次是转专业成功，一次是减肥成功。

从自我成长、从克服困难中获得成就感，给予过他很大的鼓励。

。。。明榛承认，他大学时减肥的所有动力都来自于麦文澈。

人们说到享受快乐时，往往伴随着两个词，即时满足和延迟满足。

这个理论放到明榛减肥这件事里，每天吃好的、喝好的，就是即时满足；而如果能抑制口腹之欲，管住嘴迈开腿，完成减肥大业，那就是妥妥的延迟满足。

其实道理谁都懂。

明榛也知道减肥不是一朝一夕的事情，然而他总有点动力不足。

他们家族没有什么肥胖遗传基因，父母都是正常体型的中年人，他小时候也不是什么大胖小子，反倒五官精致、手长脚长还挺清秀的。

真正发胖是在初中时。

明家父母个子不怎么高，多少对自己孩子寄予厚望，希望他能青出于蓝。初中正值青春发育期，明家父母自己吃糠咽菜，各种长身体的一股脑塞给了明榛。