别看5次400和2000总距离相同，但4005包干游完， 2000纯游就和散步一样轻松。俞宇的身体已经适应了高原，非运动状态下， 不再有心慌气短腿抽筋等症状，但面对高原的中短距离包干训练，他依然有些力不从心。

孙海杰主动开了口：“小宇，你是不是身体不太舒服？如果我们这样强度太大了， 可能你还是换去别的道合适。”

还不等俞宇回答“我可以”，孙海杰又扭头看向阎正：“阎指导，您觉得呢？小宇之前高原反应有些大，现在这个强度会不会有些吃不消？”

孙海杰说话眼角含笑，温和又礼貌。要不是俞宇那天在体操教室偶然听到他和潘一楠吐槽泳道“太挤”，嫌他“碍事”，他只会觉得孙海杰是一个特别关心自己的大哥哥。俞宇顿时有些委屈：明明是你想把我赶走，却非要说得和“为我好”似的。

孙海杰作为当前游泳马拉松项目一哥，他说的话在阎正面前也有几分重量。更何况，俞宇时不时被后面同学超过，或者超时休息他也看在眼里。阎正思考了一下，倒是应了下来：“海杰说得也有道理。来，俞宇，你适应高原也没多久，还是先继续低强度有氧。身体过度疲劳也不好。”

俞宇：“……”

孙海杰嘴角勾起一个浅浅的弧度，俞宇听到他身后有同泳道的运动员笑了一声。

二中的老师总是和他们说，要珍惜高中的朋友，因为出了这个校门，就很少会再遇到没心没肺对你好的人了。职业游泳队本身，就好像是一个小社会，表面上风平浪静，底下暗潮汹涌。俞宇突然意识到——鲜花与掌声，关切或是赞誉——那些东西可能都是假的。

它们像浪潮一样，随着成绩来，随着成绩走。俞宇下意识握紧了拳头。归根结底，只有硬实力才是自己的。

就这样，俞宇被打发去了最边缘的泳道8——那里塞着来见世面的汪成成，以及几个成绩平平跟不上训练的运动员，是整个集训默认的“放养区”。也就汪成成这种熊孩子极没有眼力劲儿，半点也看不出俞宇面色不快，只管自己手舞足蹈，打出热烈的水花表示“欢迎宇哥”。