下午，村正又带着英士来到瀑布旁，村正指着瀑布道：“我们现在要进行下一个训练的地方就是那。”

沿着手指的方向看去，村正先生指的是瀑布下的那几块岩石。

村正道：“宗正”

村正背后的宗正立刻明白是什么意思，接着宗正振动翅膀冲了进去。

在瀑布的冲刷中，站在岩石上，这一幕英士非常的熟悉。

前世看玄幻小说，里面的主角都喜欢坐在瀑布下，让瀑布冲刷身体，锻炼身体的强度。

动画中也有人这么干过，英士现在也要这么做。

只见村正先生，脱下外衣，在这外衣的包裹之下，是一个全身布满精悍肌肉的身体。村正先生只穿个裤子就走到瀑布中。

不得不说神奇宝贝世界中的人各个都是超人，普通人要是这么干，头都给你冲断掉。

村正先生顶着瀑布的冲刷，缓慢的走到村正的身边，坐了下来，双腿盘膝。

村正对英士道：“你和你的巨钳螳螂也过来。”

英士对巨钳螳螂点了点头，接着他们就动身了，英士沿着旁边的岩石往瀑布中走去。

刚一接触就感觉到了这瀑布的冲击力，仿佛有一股力，想要将英士往地上按去。

但是英士全身紧绷，顶着压力一步一步的走到村正的旁边。

接着在村正身边的岩石上坐了下来，而巨钳螳螂也振动翅膀冲了进来，在英士身边坐了下来。

村正先生看到英士进来后有点惊讶，这小子的身体素质挺不错的。

于是接下来两个人也没有说话，就这样坐在瀑布下，顶着瀑布的冲刷。

这个瀑布的冲刷，一般身体素质不错的都可以撑一会，看村正先生轻车熟路的样子就知道他干这个已经不是一次两次了。

身体都不知道被锻炼的到底有多强了。而英士则是经过御虫之力的淬炼加上自己平时的锻炼，身体虽然只有10岁，但是比成年人不知道强大多少。

可能也不比村正先生逊色多少，于是在充满流水冲刷的瀑布之中过去了一个小时。

经过了一个小时的冲刷，英士已经感觉到自己的身体有些不行了。