“咱们以前吃的灵食可没那么厉害的。”

“别提了。咱们以前吃的一定都是假灵食。”

这时候席子默已经吃完了，慢条斯理地收拾完拿出来的东西，微微眯着眼睛笑：“炼制灵食很复杂的，不是把什么有灵气的食材煮一煮，就能称之为灵食。丹宗有人专门讲炼制灵食的。你们要是以后会去丹宗的话，可以去听一听。”又补充道，“不是什么重要的内容，外界的弟子可以先申请，大部分都能听。”

这种类似旁听生的制度，很多大型宗门都有。

譬如丹宗，有一部分宗门任务就是让弟子门人，去自己的势力范围讲经布道，传授各种修炼和炼丹方面的知识。

这些内容多半很初级，也很杂，像是一些灵植的辨认，如何栽培灵植之类，不仅给小修们一些赚钱的途径，同时也潜移默化地扩大和巩固自己的影响力。

这种课程，越靠近丹宗越多，门类也越杂。

东原队还是第一次听说这样的信息，不由得多问了几句。

席子默就跟他们多说了一些，然后让他们去该打坐的打坐，该警戒的警戒，对着病娇副队长说道：“你过来给我仔细看看。”

病娇副队长不知道求医问药多少年，甚至都有些久病成医的征兆，一听到他这话，直接就把自己的手腕子朝他递过去。

席子默看了看面前细白细白的胳膊，没接：“不用，你现在按照平时一样打坐练功就行。”

病娇副队长现在的修为是心动期，比他差一个大境界。他修为提升之后，破法之眼也有了长足的进步，再加上自己半吊子神识的辅助，应该能看出一些问题来。

反正他也不是一定要把人治好，不行的话，就把人往南峰一送。不管是师兄还是苗师伯他们，应该都会很高兴，就是那边的药难吃了一点。

席子默心态相当轻松。

果然，等病娇副队长开始打坐之后，身体内流动的灵气在他眼中逐渐清晰起来。

他和自己修炼的功法肯定不一样，但是所有的功法都是一个圆融而且流畅的过程，其中的窒碍不是修炼不到位的地方，就是产生病灶的地方。

关于这些方面，他很熟悉，下意识就掐诀往病娇副队长身上打去。

窒碍打散，让灵气的流转更加圆融。

对于灵食的预处理，必须要经过这一步。他每天都要运用好多次，真的是再熟练不过。

作者有话要说：席子 (￣ω￣)：万物皆可吃。

席子 (￣ω￣)：只要用对方法。

席子 (≧ω≦) ：用吃的思路能够解决一切问题。

病娇副队长 (/ω＼)：先生要吃我吗？

小葫芦(＃｀皿?) ：卧槽，你等着！