毕竟享受是人类很难抗拒的一种行为，就像是在大夏天的时候，出门浑身出汗，这个时候一瓶冰镇的饮料和一瓶冰镇的矿泉水放在眼前，这都是一种诱惑，更不用说健身这种折磨自身的行为了。

黑木隆二就记得田所浩二先生曾经说过，去健身房锻炼其实更像是一种花钱找罪受的行为，毕竟你花了钱，结果却是让自己受苦，还要注意自己的饮食，这些都是很考验人意志力的行为。

毕竟比起去健身房挥汗如雨，累的肌肉酸疼，很多人更加喜欢在家里吃香的，喝肥宅快乐水，美滋滋的过一天。

鸡胸肉沙拉并没有什么特殊的，黑木隆二做的很快，至于全麦面包就更加简单了，只需要把全麦面包切一切，端上盘子就行。

一份正儿八经的全麦面包往往配料表里就只有全麦粉这个配料，田所浩二先生喜欢吃的就是这一类的全麦面包。

“田所浩二先生，你每天吃的东西都很单一啊，有考虑换着吃吃吗？”黑木隆二看着拿着全麦面包啃的田所浩二，问了一句。

“没什么可以换的，我现在正处于增肌的关键时刻，其实也就吃早点的时候可以随性一下，其他时间是要按照营养师的要求来吃的。”田所浩二先生耸了耸肩，增肌并不是锻炼就完事了，还需要搭配饮食，甚至还要吃蛋白粉，这也是增肌所必需的物品。

黑木隆二点了点头，既然田所浩二先生都这么说了，黑木隆二也就不打算继续说别的什么。

“黑木boy，你有考虑过锻炼吗？”田所浩二一边吃着自己的鸡胸肉沙拉，一边和黑木隆二有一句没一句的聊着。

“没有，毕竟我每天在居酒屋里就算是一种锻炼了。”黑木隆二摸了摸自己的手臂，他最大的感觉就就是手臂粗了不少，毕竟每天都得拿着菜刀和各种食材，还得颠锅。

可以说一个厨师最容易锻炼出肌肉的地方就是手臂肌肉了。