庄耀在不远处专心锻炼，白慕航上了自行车，旁边几个女孩子骑的很给力，他心想应该不是很难，和平时扫码自行车应该差不多。

这样的话他至少能坚持一个小时！

信心十足的骑了两分钟，发现和路边扫码自行车不一样！

这个不用力根本踩不动！

屁股还不能坐在凳子上。

为什么边上几个女孩子能骑的这么轻松？

骑了十分钟后白慕航彻底骑不动了，旁边几个女生的腿仿佛上了马达一般。

白慕航怀疑他们骑的是两种类型的。

白慕航后背出了一些汗，腿上实在没力气了，他往庄耀那边看了一眼，发现庄耀在认真锻炼，白慕航偷偷松了一口气，假装不是很感兴趣的样子下来了。

他四处看了看，最后走到没什么人玩的跑步机上。

调到快走的速度，然后跑了起来。

庄耀做完一组锻炼，他跑了有四五分钟了。

庄耀走到他边上道：“速度太慢了，这样没效果。”

白慕航说：“我觉得这样刚好。”一点都不累，走一天都没关系。

庄耀把他速度调快，白慕航拍他手：“你别乱动！”他的腿跟着加快速度跑了起来，没几分钟就没力气了。

坚持了十分钟不到，白慕航跳下来，喘气道：“我快不行了。”

庄耀皱了皱眉：“起来，刚锻炼不能坐。”

“我起不来。”白慕航坐在另一台跑步机上，根本站不起来。

这简直比大战三百回合还要累！

白慕航说：“我腰疼。”

“哪里疼？”庄耀蹲在青年身边，担心可能是因为昨晚还没休息好，又锻炼的缘故，他责怪自己太着急了，不应该今天带他过来。

“伤到了没有？我们去医院检查一下。”

“我不想锻炼。”实际上他腰不疼，真正难受的是腿。

白慕航说：“你让我休息会就没事了。”

庄耀还是担心，“真没事吗？”

白慕航摇头：“我要休息。”打死也不想再练一下。

庄耀道：“那先起来，换个地方休息。”锻炼的计划是彻底失败。

白慕航被庄耀拉起来，小腿打颤发软，他觉得自己废了。

庄耀带他上楼进了按摩房。

白慕航躺在按摩床上舒服的不想起来，他说：“这才是人该在的地方，健身房那么粗暴的地方，一点不适合他。”

他也总算明白，秦晋为什么那么讨厌减肥了，运动真不是人干的事。

“腰好点了吗？”庄耀还在为他之前说腰疼担心。

“没事了，我腰不疼，就是腿酸。”