后面还有食物热量对照表，建议尽量每天摄入能量均衡一些。

百叶生很怀疑写这个生存攻略的兄弟应该是减肥达人，对各种热量实在是太了解了。他闲着没事，还翻了翻楼主的资料，看到照片是个……胖子。

恩，应该是个对减肥很了解，但自己没能成功的人。

“这是很难得的干货啊，以后就指望这个活了，希望我能宅到天荒地老。”

“哎，我这一身厨艺啊，以后恐怕用不上了。”

“家里只有大米，以前都是燃气管道，前阵子花重金买了一罐煤气回来，还得省着点用。末世宅的日子里，想念蛋炒饭、西红柿炒饭、洋葱牛肉炒饭……”

百叶生翻着看了看，忍了忍，没忍住，回帖问：“楼上那位厨艺绝佳的兄弟，能跟我说说韭菜鸡蛋虾米水饺怎么调馅吗？”

末世虽然来临的突然，但人们的韧性总是远远超出大家的想象，而且最关键的是官府给力，一些行为过分的都会被抓起来，丧尸也在不停地斩杀中。

很多人都苦中作乐，并没有负能量爆棚，还对生活有着期待。

但大家都守着那点粮食过日子，百叶生忽然要包韭菜鸡蛋虾米的饺子，这就有点过分了。

“食材都准备好了。”百叶生还拍了照发上去。

新鲜的刚从鸡窝掏出来的鸡蛋，还热乎着，韭菜是刚刚割的头茬，还挂着水珠。虾米已经泡好了，摆在老式的那种蓝条纹大碗中。

还有很老式，外面包着一层瓷的盆，里面是微微泛黄的小麦面粉。

网友们看到了，都想顺着网络爬过去，把百叶生打一顿。

“兄弟，我厨艺绝佳，你能不能告诉我地址，请我吃顿饺子？”

“我有一级厨师证！”

“兄弟，我是国家一级营养师，可以亲自上门指导！只要一顿饺子！”

其中也有直接发菜谱的，百叶生看了看，发现自己可以操作的来，他刚准备关了手机动手，就看到私信疯狂的闪动。

点开看了看，是许久未见的卫风晓。

百叶生看到里面的无数感叹号，想了想叫他来了。

“啾！”梧桐从外面溜达进来，抬起一直翅膀靠着门框，歪着脑袋看百叶生。

“梧桐来了。”百叶生正在搅拌饺子馅儿，“咱们今天家里有客人，你让那些鸡仔去后院地里躲着，不要被客人看到。”