张又驰说道：“没关系，我回去定不与他人说起我在这里的事情，而且我也不知道有没有机会再回去，我现在都与家人失散了。”他装得像是自己失去亲朋好友的可怜相，天罗见此状拍拍他的肩膀。

天罗说道：“没事，我教你便是，反正这几天的活也干得七七八八，每天去采药的时候我就教你如何去汲取灵气，后山药草比较多的地方都可以汲取不同浓度的灵气，浓度越高，对灵气的集聚越好，灵气很快就会形成核，然后变成可以利用的威力更大的灵力。”

张又驰点点头：“嗯嗯，我一定会好好学。”

第二天，天罗就带着张又驰去后山采药，他们采到一定程序后便坐下来休息，天罗指导张又驰以盘腿的姿势坐在平坦的大石头上，然后让他拇指与中指相触，掌心向上，双眼微闭，呼吸平缓，此处为逆呼吸法。

天罗问：“你感受到什么？”

静下心的张又驰感觉到周围有一点点的透明小气泡在围绕着自己，他想去触摸，可是那些气泡在他身边却不靠近，一直保持着距离。

张又驰道：“透明的气泡。”

天罗现在坐在张又驰的身后，与张又驰摆着同样的坐垫，他继而又问：“那现在呢？”

张又驰有点惊讶，才不过一会儿，那些小气泡就纷纷涌向他的身体，全身，他感觉到全身都很舒服，点点暖心渗入他的头他的脸他的心他的肺他的全身，然后气泡消失，又再来一些气泡，这些气泡围绕在他的身边最后以同样的方式进入他的身体。

以上的情况都是不是他用肉眼可以看到的，他把自己的看到的一切告诉了天罗。

天罗告诉他：“现在我在打开你的灵眼，只要你静下心来修练就可以通过自己的方式将周围的气泡，也就是我们常说的灵气集聚到自己的体内。但不要以为灵气集聚后就不用管它们，你现在有没感觉到体内有一股热的躁动，让你有些不安。”

张又驰说道：“有，我有点害怕。”

天罗说：“这就对了，我现在只是给你打开灵眼，你还没有学会如何将这些灵气化成自己的，现在跟着我说的去做，呼吸的幅度保持不变，有没有感受到腹部下面有一股气流，有力将它们稳住，以你认为可以定住的方式，如何不行，就出声告诉我。”

张又驰想着怎么去将腹部中的这股气流定住，他问天罗：“我要怎么做，我不知道该怎么定住它们。”

天罗说道：“那跟着我说的去做，深呼吸两次……”

他们利用了两个小时在修练，由于天罗刚把张又驰打开灵眼，张又驰现在在聚集灵气上还有些欠缺，不过今天他第一次就可以聚集一点点灵气已经很了不起了，天罗对他的学习态度和进度很满意，其实张又驰不好意思告诉对方石头大神曾经度了一些灵力给自己，那些灵力对他集聚灵气非常有帮助。

结束修练后张又驰觉得自己浑身都轻松不少，感觉像是泡了个澡似的，张又驰非常感谢天罗的帮助，然后他们又回到了军营继续他们的工作。

连续几天下来张又驰找到自己聚集的方法，他现在可以自己进行修练并且形成了自己的灵核。