并在众多食材中，选择了一般毒物的奶果和小雀蛋。

奶果是一种拥有鲜奶味道的白果子。

这种果子，一煮，就会变成美味的鲜牛奶。

不过，这样一来就会失去自然香味，并且还会多出一种不讨人喜欢的味道。

对于料理已经熟练生巧的蓝泽，并没有担心味道不讨人喜欢。

把三个奶果放在苦茶叶中，然后放入高温箱里蒸。

等蒸了三分钟，蓝泽迅速将其拿出来，并用一根针戳了一下奶果，然后放在网架上。

在奶果流出流奶的时候，苦茶的香气也弥漫在奶果周围。等五分钟后，蓝泽拿到鲜亮的牛奶后，才继续做第二道工序。

小雀蛋是一种和鸡蛋差不多大小的一种蛋类，但是和鸡蛋不同的是，小雀蛋没有腥味。

将蛋液和蛋清分开，然后用机器拿到了蛋白和蛋清，加入粉粉果的白粉末，并混入草莓果的汁，一并参合，搅拌，再放入烤箱里烤。

在蛋糕烘烤的时候，蓝泽也开始处理鲜牛奶。

闻着带有茶香味的鲜牛奶，蓝泽加了一些紫蓝茶花的花瓣粉末，并倒了一半，搅拌成鲜牛奶。

新鲜带有茶香味的鲜牛奶入口即化的那种淡淡自然奶香味，蓝泽很满意的点了点头。

等淡红色的蛋糕烤好，蓝泽只用了两分钟，就把一块蛋糕，做成了一个漂亮的外形绿白色的蛋糕。

再配搭上一杯放有酸酸果片的鲜牛奶，一盘简单却又美味的早餐出炉了。

在外一直关注蓝泽的人，看见蓝泽盘子里亮闪闪的蛋糕和牛奶，传来一片惊叹声。

“这真的是一个三级食者做的”