炎亦很心疼，但他不能阻止，特别面对未来，他必须要让蓝泽变强。

“这个负重跑步只是最简单的基础，只有这个方法才能加强你的体能和敏捷。”

如果能在负重下跑着不累，那正常情况下，反应及速度会快的吓人。

明白这个道理后，蓝泽继续艰难的跑。

每跑完十分钟停顿一下，然后扛着千斤重的身体继续跑，直到跑完一个小时。

从跑步台下来，蓝泽只觉得身体没有半点力气，很主动的倒在了炎亦的怀里。

炎亦搂着蓝泽的腰，将其抱起走向休息区，放在软椅上后，说“今天就到这里，其他的明天再继续。”

他虽然很想继续，但就他现在的身体，还是接受了炎亦的提议。

炎亦见蓝泽妥协后，直接抱起蓝泽离开了训练房。

等回到休息室后，炎亦直接把浴室里的浴缸放满了水，转身走向蓝泽身边，在手靠近蓝泽穿的衬衣时，开口问“能动吗”

胳膊和腿都酸痛的没有力气，但他又不可能让炎亦帮他脱，只好点头说“我自己来。”

炎亦侧身，安静的盯着蓝泽脱衣服。

不过，花了五分钟都没有脱下的衣服，蓝泽选择了放弃，“你帮我。”

一声你帮我，改变了炎亦的面部表情。

炎亦走到蓝泽面前，伸手摸着黑色衬衣最上面的白色钮扣，犹豫了一下，解开。

第一颗钮扣解开，紧接着第二颗、第三颗，在解第四颗纽扣时，炎亦选择低头靠在蓝泽耳边，用着一丝埋怨的口气说“你是在考验我的定力。”

如果不是他没办法动，他绝不可能让炎亦帮他脱衣服。当然现在对方已经说出这种暧昧话，蓝泽本能的去推开炎亦。