王小松看了一圈, 沈晏之那不用说了,妥妥的男神颜值, 顾寻也不赖,模样挺俊俏,不然他也不能成天吹自己外号叫顾潘安。
陈非凡不说里子咋样吧, 至少表面上看起来还是很白净乖巧的,石俊涛跟他们仨比姿色是差点,但好歹是挺精神一小伙子。
王小松又看自己, 低头就看到胖胖的肚子……
王小松脸上的表情立刻就垮了下来, 有点难过, 也有点小委屈。
顾寻恨不得踹死陈非凡,别那么直白啊!
陈非凡感觉到顾寻的眼刀子,又叹了一口气:“小松,当兄弟的,我们肯定不会因为你胖就不跟你好了,但搞对象这种事情,卖相占分还是挺多的。”
特别是一方在需要争取的情况下,给对方一个更好的观感,是很重要的。
王小松本来还拿着水果的手,放开了,有些嗫嚅的说:“那我,那我试试。”
他从小到大没瘦过,说这种话的时候,自己都没底气。
顾寻立刻就鼓励他:“肯定能行!”
陈非凡也给他打气:“都补习了,还怕减肥吗!”
石俊涛跟他是难兄难弟立刻接上:“兄弟!为了爱情!”
王小松听他说爱情,顿时一个激灵,脸红的像个番茄,但还是特别坚定的点了点头:“嗯!”
沈晏之最实际,他直接给开了个阶段性的饮食单子,再加上强度不是很大的运动,就是王小松减肥第一阶段需要完成的一切了。
王小松看着单子,觉得做到这些,比做习题容易多了,顿时放松不少。
顾寻也凑过去看,发现跟想象中吃糠咽菜的那种减肥食谱差了十万八千里,也是很惊奇:“这能行?”
沈晏之说:“盐分糖分淀粉的摄取都减少了,合理饮食是基础,以后再调整,其实只要搭配的合理,他基数又大,还是比较好减的,而且这样的节奏比较健康。”