要说坐月子期间，最让林蔚然苦恼的莫过于严禁洗澡一事了。

这个年代的人真的是不让洗澡的呀，一致认定了月子期间碰水会落下月子病。林蔚然想洗澡一事，是真的被严防死守的，她只能在室内用热帕子擦一擦，非常委屈。

这大热的天啊，还丧心病狂地不能用冰，不能开窗让风直接吹进来，只能迂回着开外面的大门，偶尔能有几丝清风溜进来。

幸亏国公府绿植种得多，加上这时候还没后世全球变暖那么热的气候，不然这月子是真过不下去了。

时间久了，林蔚然都能感觉到自己身上有一股馊味了。

她是说什么都不让宫令箴回房睡了，说什么夫妻间同甘同苦，不介意对方看到自己形象最糟糕的一面，都是屁话，她介意得很。

让宫令箴进产房已经是她的极限了，让他每天面对产后的自己，不是折磨他，而是折磨她自己。

正好宫令箴最近在忙着百花山那片稻田的收割事宜，已经确定了新式耕种方法能让水稻增产。目前还不知道这样的方法是不是适用于其余的农作物。最近他就是在忙着这事，也是脚不点地的。

在月子期间她还想争取早日恢复身段，将松弛的肚子以及长出来的赘肉收回去。

她大伯娘是个贴心的，回府的第二天，就给她领来了一位面容姣好的嬷嬷，姓花，来帮助她产后恢复的。

这位花嬷嬷是前些年得了恩典从宫出来的，手里握了好几个方子吧，对妇人生产后的调理极为擅长。这次是国公府花了大价钱并一些人情才将她请来给林蔚然做调理的。

花嬷嬷年逾四十，看着就像三十出头，光这一点就足够取信于人，让人相信她是有点真本事的了。

花嬷嬷话不多，面容和善，性情温和，却是个极有主见的女子。

林蔚然每日都会按照花嬷嬷的要求，用她调的膏状物，有敷脸的，有敷肚子的。

还有就是每日跟着她示范的动作来练习，那套动作有点像瑜珈，练起来却又比瑜珈效果好，能让身体更舒展更柔软。一场运动下来，大汗淋漓，却又不会累得让人不想坚持。

花嬷嬷还有那方面的手法，是保养胞宫并让那地儿恢复紧致的。