所以宁朝搞羊排的时候，主持人一直“小朝在家也经常做饭吗”、“小朝刚出道对未来有什么计划吗”、“小朝在sn4和大家相处得愉吗”这样问。</p>

不管是什么劲爆话题什么内部消息都来一些啊！我们都受得住！</p>

而宁朝一直“好新鲜的羊”、“放点儿盐更好吃”、“他们在做什么我们去蹭一口”，他就没在一个地方站久过，滴溜乱转，整个食材区都是他乐的天堂。</p>

话茬子和主持人都是两个方向的。</p>

等到上桌的时候，明燃和小黄毛跟主持人讲练习生时候的趣事，一面讲，一面吃一小勺甜点或者一小勺粥。</p>

宁朝啃了好几根羊排，吃了一碗王临悉和乔廷做的海鲜粥，把做饭好吃的另一位主持人做的糖醋里脊和番茄炒蛋也吃了不少。</p>

王临悉就是小黄毛的名字，sn4里讲话比较闷的那个叫乔廷。</p>

他俩的海鲜粥煲得其实一般，米距离也被煮到软烂开花还有距离。但是食材都很新鲜，虾很大只，蛏子很肥，料足味道就不会太差。</p>

主要是宁朝不挑食。</p>

至于糖醋里脊，糖醋里脊色泽很是晶润，口感酥嫩，吃进嘴里酸甜交融恰到好处；番茄炒蛋也棒极了，汤汁浓稠，拌饭正合适。</p>

于是明燃就看见宁朝在用番茄炒蛋的汤汁拌饭。</p>

明燃：……</p>

明燃有些被气笑了。你说宁朝吧，说话也很得体，主持人怎么围绕着齐米安的事情啊sn4重组风波的事情啊去问宁朝，也不见宁朝冷脸臭脸说不合适的话。</p>

宁朝一直礼貌温和，讲话还很有趣，又长得贼好看，主持人也喜欢跟他聊，拿到的镜头正经不少。</p>

但是，他的嘴，一直没有停。</p>

艺人对身材的控制是到了变态的地步的，多少立着“厨神”“吃货”“美食家”人设的艺人，在镜头下也就浅浅尝那么一点。更何况爱豆呢。</p>

爱豆市场这么大，你胖了，粉丝也不愿意看你了。</p>

所以哪怕是打着美食噱头的节目上，嘉宾也就抿一口吃的，主要是在录节目。</p>

而宁朝没什么主次，他兼顾录节目和吃饭，端水大师。</p>

结束后，明燃第一个过去找他，皮笑肉不笑：“第一次录节目感觉怎么样？”</p>

宁朝砸吧砸吧：“没吃饱。”</p>

“我想吃上海一家蟹黄面想了很久了。”宁朝兴冲冲的，“来上海一趟，肯定去吃一下呀！满满登登的蟹黄蟹膏蟹肉都给你剥好了，就盖在黄澄澄的面上，你一拌，那面条裹满了蟹黄和蟹肉，浓厚的蟹香直接……”</p>

明燃：“……王临悉，抓住他，锁酒店里。”</p>

“哎！吃完还可以续面呢！你真不去？你不去就不去，干嘛管我呢！小黄毛，你去吗？我请你！你别拽我啊小黄毛！小黄！小黄！”</p>

王临悉姓王，他不怎么喜欢别人管他叫“小王”。但直到今天，他才知道“小王”不是最令他讨厌的称呼。</p>

妈的，“小黄”才是。</p>

王临悉咬着牙，拉住宁朝：“你要是能吃上一口面，就算我没长手。”</p>

“别这样别这样！松手！别拽了这衣服是公司的！！好像是个大牌子我赔不起的！”</p>

就这样录完了综艺，下了班，直接了酒店。</p>

不管宁朝怎么要求司机改道，怎么贿赂队友，都不好使。老唐笑得厥过去了：“宁朝第一次上综艺，表现就这么好，一点儿没拉胯不说，个人团队闪光点都表现出来了，吃一顿也可以的啊哈哈哈哈！”</p>

但不好使。宁朝还是没吃上。</p>

回到酒店没多久，宁朝躺在床上，气得侧着身子玩手机。</p>